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睡多犯困，睡少犯困，走神分心一阵，出去上厕所，去干别的事情，都会导致听不进去，听不进去成绩就低。
我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您的问题。 能够理解您的感受，总是犯困、分心、走神、学不进去的感觉。 这样的状态是从什么时候开始的？以前的学习状态和现在有什么不一样吗？ 有不少学生也会面临这样的阶段，你也不必太过于自责。 心理学有一个词叫做学习困难症，比较常见的像注意力不集中，动作迟缓，缺乏兴趣，缺乏动力、学习习惯不良，活动过度等，自我容易挫败等都会影响学习状态的，这是一种场景的现象。面对这样的情况，首先要明白是什么原因导致我们目前的学习状态？然后根据具体的原因制定出相应的调整措施，坚持下去。 希望我打的回复对您有所帮助
心事随笔
睡多犯困，睡少犯困，走神分心一阵，出去上厕所，去干别的事情，都会导致听不进去，听不进去成绩就低。
我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您的问题。
能够理解您的感受，总是犯困、分心、走神、学不进去的感觉。
这样的状态是从什么时候开始的？以前的学习状态和现在有什么不一样吗？
有不少学生也会面临这样的阶段，你也不必太过于自责。
心理学有一个词叫做学习困难症，比较常见的像注意力不集中，动作迟缓，缺乏兴趣，缺乏动力、学习习惯不良，活动过度等，自我容易挫败等都会影响学习状态的，这是一种场景的现象。面对这样的情况，首先要明白是什么原因导致我们目前的学习状态？然后根据具体的原因制定出相应的调整措施，坚持下去。
希望我打的回复对您有所帮助