人际敏感 恐惧 社交退缩 因为自己内心的恐惧 总有一种和群体割裂的感觉。遇见讨厌的人和自己害怕的人会社交失控，但是出于不能伤害别人 ，选择了损毁自己的个人形象的表现，造成了许多误会。(中学就会这样 现在已经大学了，变本加厉了)糟糕的是大学讨厌的人变多了 我的"形象自残"行为也快成刻板行为了
人际敏感 恐惧 社交退缩
因为自己内心的恐惧 总有一种和群体割裂的感觉。遇见讨厌的人和自己害怕的人会社交失控，但是出于不能伤害别人 ，选择了损毁自己的个人形象的表现，造成了许多误会。(中学就会这样 现在已经大学了，变本加厉了)糟糕的是大学讨厌的人变多了 我的"形象自残"行为也快成刻板行为了
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
1.看到你的描述说。你为了不伤害别人会选择自损。这说明你是个内心非常善良的人，更多的考虑别人的感受。
2.而当下您觉得讨厌的人变多了，这是您当下非常真实的感受。心理学上有个镜像原理。一般如果人对自己不满意，也容易厌恶别人。您觉得这个原理对于您适用么？
3.所以我们反观自己选择，觉察自己的内在如何先首先喜欢上自己？
如果你希望更多的了解自己，可以私信老师。