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最近一直在思考换一个发展方向的问题

最近一直在思考换一个发展方向的问题,其间产生了对自己过去一直以来学习应试教育、之后听父母的话学习金融的愤怒的情绪,然后思考是否可以换一个新的方向,觉得做不到,因为考虑到行业差别那么大就不敢贸然换一个了,然后觉得新方向要从本科重新读吧,觉得自己过了全身心投入学习的最好的年龄了,现在一想起要系统的学一个从未接触的就浑身提不起劲,而且又到了大多数人可以经济上独立起来的年龄了,不能再花这么多时间学习了,就一直哭。然后今天有一阵突然感到一阵释然。。觉得就这样吧。。在金融行业里找一个自己不那么反感的工作解决生存问题。。之前了解到对父母不完美这件事的情绪分为愤怒、哀悼、接受这三种阶段,我确实体验到了,之前好像到了第三个阶段,但是最近因为对金融的厌恶又跳到了第一阶段,请问我对于自己过去学业上的反思属于这三个阶段么?我是不是在哀悼与接受中反复呢?我最终会接受么?愤怒与哀悼的滋味太不好受了

囡囡囡  
罗红的回答
罗红心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者罗红,很高兴在此与你相遇。
从你的描述可以看得出你对自己还是很理解的,能捕捉到自己每个阶段的感受和想法。你的情绪三个阶段,愤怒,哀悼,接受,从这几个词可以感受到你的无奈和难过,从当初的愤怒抵抗,到中间伤心难过,最后只能无奈的接受。

最近因为工作又让你陷入了第一阶段,对这个工作有了愤怒的情绪,可以回顾自己当初是怎么接受这份工作,是最近发生了什么事让你不能接受现在的工作,是自己真的坚持不下去了吗?从文字里感受到你对金融不是很喜欢,因为父母的选择,只能被迫从事这一行,你有想过换其他行业,想到要从头开始学,担心自己没有学习热情,时间精力都有限,好像陷入了死胡同。

你几个小建议: 1.如果不能改变当下的情况,我们是否可以调整自己的心态, 重新去看待你现在的这份工作,分析这份工作的优势有哪些,不喜欢的地方有哪些?越详细越好,比如与同事相处,工作环境,工作压力,不喜欢的地方可以从哪些方面去改变自己或者调整自己。

2.如果想重新进入新的行业,你想进入哪一个行业,也可以分析自己现在的优势和不足的地方,我想说,不管什么时候学习都不会晚,华为董事长任正非年轻时创业失败好几次,到五十多岁才创立了华为,大部分的成功人士不是在一开始就找准自己的定位,一次创业就成功,而是经过不断的尝试才找到适合自己的事业。所以不要着急,放慢脚步。感受当下的的感受!当然也可以找专业的职业规划师进行咨询。
3.寻求身边资源,比如可以和父母沟通,告诉父母你内心的真实想法,寻求父母的支持。朋友间的相互交流,开拓你的思维和想法。如果有情绪也可以找身边人倾诉,通过倾诉把心里的烦恼释放出去,而不是积压在心里。
送你一句话我很喜欢的话,“每个人的花期不同,不必焦虑现在的自己,静待属于你的花开时期”。

我如果觉得自己的力量还不够,或者还需要一些支持,可以通过心理咨询的方式,由专业的老师帮助你。
感谢你的信任,祝您一切顺利!