控制不了自己的情绪怎么弄 我从小在单亲家庭里长大，和老公17岁认识现在10年，生了2个娃，我很爱很爱他，只要我们在一起我情绪就很稳定，现在因为工作原因分开了半年，然后我情绪就一直不稳定，总是感觉他不爱我了，然后就天天吵，逼他离婚，他被我吵烦了，说我老是疑神疑鬼的，他同意了，但是我又不想离，主动跟他低头，表示我错了，其实我知道他已经不如以前那么爱我了，可是我怎么都走不出来，我最忍受不了的是他不理我，只要他不理我，我情绪就会崩溃，完全不受我控制，到底怎么办啦？
控制不了自己的情绪怎么弄
我从小在单亲家庭里长大，和老公17岁认识现在10年，生了2个娃，我很爱很爱他，只要我们在一起我情绪就很稳定，现在因为工作原因分开了半年，然后我情绪就一直不稳定，总是感觉他不爱我了，然后就天天吵，逼他离婚，他被我吵烦了，说我老是疑神疑鬼的，他同意了，但是我又不想离，主动跟他低头，表示我错了，其实我知道他已经不如以前那么爱我了，可是我怎么都走不出来，我最忍受不了的是他不理我，只要他不理我，我情绪就会崩溃，完全不受我控制，到底怎么办啦？
您好，我是壹点灵的咨询师马俊枝，看到您非常爱您的老公，但是因为工作原因分开，导致您情绪不稳定，不知道怎么控制自己情绪，我看到您从小在单亲家庭长大，是不是原生家庭给您带来这种的不安全感呢？只要跟老公分开，您的内心就有种不确定的感觉，所以导致这个崩溃情绪的产生呢？如果您愿意的话，可以来找我聊聊。