前任结婚了我一直都走不出来 去年1月初，他跟我提了分手，是他先冷战然后提的，而我索性答应了，毕竟当时觉得要高傲一些，被甩了还去赖着，具体因为什么当时也没了解清楚，就一直拖着。在那之后的一段时间，我反思自己很多次，觉得两个人相处模式也是很舒服的，但可能是我那时刚毕业没多久，他毕业一年多了，觉得我在一些事情上太幼稚，不符合他结婚的要求。他父母年纪稍微大了，逼他有些急，姐姐也一直催他，他也很想结婚 但毕竟我那时初入社会，对结婚一事还不着急，但并没有反对和他结婚，还有就是他认为我和他工作都忙，婚后无法照顾到家里。可是在一起之前他就知道这些，但也开始了呀，后面他也说过 朋友和家人都在跟他说不合适，但我自己真不知道到底是我哪里做的不够好，才到了被分手的地步。分开之后我反思了很多，一直都想不通，也没有低头回去找他。今年年初，我才知道，分开不久以后他就和别人在一起了，而且很快的订婚结婚。可他都结婚了我却还很不甘心，很迷茫，又该怎么办
前任结婚了我一直都走不出来
去年1月初，他跟我提了分手，是他先冷战然后提的，而我索性答应了，毕竟当时觉得要高傲一些，被甩了还去赖着，具体因为什么当时也没了解清楚，就一直拖着。在那之后的一段时间，我反思自己很多次，觉得两个人相处模式也是很舒服的，但可能是我那时刚毕业没多久，他毕业一年多了，觉得我在一些事情上太幼稚，不符合他结婚的要求。他父母年纪稍微大了，逼他有些急，姐姐也一直催他，他也很想结婚 但毕竟我那时初入社会，对结婚一事还不着急，但并没有反对和他结婚，还有就是他认为我和他工作都忙，婚后无法照顾到家里。可是在一起之前他就知道这些，但也开始了呀，后面他也说过 朋友和家人都在跟他说不合适，但我自己真不知道到底是我哪里做的不够好，才到了被分手的地步。分开之后我反思了很多，一直都想不通，也没有低头回去找他。今年年初，我才知道，分开不久以后他就和别人在一起了，而且很快的订婚结婚。可他都结婚了我却还很不甘心，很迷茫，又该怎么办
您好！我是壹点灵心理服务者罗红，很高兴在此与你相遇。
从你的描述中，看到你去年1月初和前任分手，具体分手的原因不是很清楚，只是因为对方提的，为了维持自己的面子，就同意结束关系，在你们冷静期，你有反思自己的行为，你们的相处模式没有问题，你认为分手的原因是前任急着结婚，而你当时刚毕业，处事有点幼稚，在你们分开没多久，他就订婚了，而你一直在这段感情里，没有走出来，有点不甘心，期间一直反思自己，你们分开是为了什么？那你现在迷惘的是什么？是不知道自己想要的是什么吗？
心理学有个理论【蔡格尼克效应】，对完美的渴求。指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻的现象。这段感情不得而终，甚至在你愿意为了他，毕业就进入婚姻，说明你对他的感情还是很深的，你们之间相处模式在你看来是舒服的，却是这样看似没有问题的感情就被分手了，而且对方这么快有了新的感情，意难平，我想换作其他人也会有点吧，所以你一时之间有点不甘心也是正常的。接纳当下自己的这种情绪。
心理学【损失厌恶效】告诉我们，当人们面对同等数量的收益和损失时，损失带来的负性效果是正效果的2倍多。就好比赌博，若赢钱了，即使赢得很少，让他离开可能不难。若赌输钱了，让他离开就难如登天。在恋爱中，失败、破裂带来的心理冲击，也远比寻得新欢要大。所以，你们的分手不一定就是错误的选择，如果对方不在乎你，那这样的错误不如就在一开始就停止，把伤害降低到最小。
或许你可以试试：
1.把注意力转移到自己身上，让自己忙碌起来，没有多余的时间去分心想这件事，比如把精力放到自己的事业上 ，化悲愤为力量 或者去培养一两个自己的兴趣爱好，结交新的朋友，拓开自己的圈子。也可以看看情感的书籍，比如《男人来自金星，女人来自火星》《爱的五种语言》，相信对你会有所帮助。
2.彻底断联，对方的所有联系方式和社交软件都取消关注，就当作人生的一个过客，不再关注他的任何信息，过好各自的生活，感谢他的出现让你有所成长和改变，相信自己会越来越好。
3.在做好准备迎接下一段感情的时候，可以来一场新的恋爱，都说忘掉一段感情最好的办法就是开始一段新的恋情，相信现在的你会更加成熟，知道怎么经营一段感情。
或许我们都要经历从爱得彻底到爱得理性，才能学会在感情中取舍有度。所以，正能伤害到你的不是别人，而是自己，所以不要因为别人来惩罚自己，越是这样，越要更加爱自己。毕淑敏老师的一句话送给你：等别人来爱你，不如自己努力爱自己！
感谢你的信任，祝您一切顺利！