不相信自己

今年高三，文科生，每天要背很多东西。但我每次背书的时候，比如读完一句话，我总是感觉自己读错字或少读了一些字，特别是对于那些长句。我现在非常害怕背书，因为总是感觉自己背错或漏背一些字

赫赫之光的榛子 2022年11月25日 11:15 IP属地: 安徽

滕劲芳的回答

滕劲芳心理咨询师 IP属地: 江苏 2022年11月25日 11:56

您好！从您的描述中，我能感受到高三学生任务重、压力大，真的不容易啊！对背书任务您似乎有一些害怕和怀疑了，这可能还与您对自己的要求和期待有些关系。如果您需要，可以和我倾诉。我愿意倾听您的烦恼，和您一起探讨适合您的减压方式，找回您的良好状态！

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滕劲芳

擅长领域：1、改善关系 2、情感陪伴 3、婚姻家庭 4、亲子教育

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