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什么时候才能结束

已经持续了好几年了,最近又有扩散的趋势,朋友是医院的医护人员,天天加班加点忙的没日没夜,这过去的几年里我发现我们好像因为它失去了很多,也错过了很多,也有很多人因为被封,变得焦虑抑郁,这样的日子什么时候才是头啊??

知行合一、  
邱爽的回答
邱爽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者邱爽,很荣幸可以为您解答困惑。

yq之下,你感到压抑、痛苦 不知道什么时候是个头,感到绝望。身边医护人员的朋友消耗着青春,消磨着时光。你感到这几年想被偷走一样…

我非常理解你这种感受,任何一个yq之下的人,但凡生活被影响很多,都会有你这种心情,这是人之常情。

其实你把这种心理说出来,已经是一种释放。你也知道无力改变什么,但起码我们有发泄的权利。你知道全国人民都不轻松,都在打一场没有硝烟的仗。你怀念过去美好的日子,你感慨逝去的青春…但,这是每个人都在经历的,也是我们逃不掉的。

在大环境无法改变的情况下,我们是否可以改变下我们自己?在很幸运没被隔离活着没被集中隔离的日子里,我们怎样才能尽量让这段时光充实?怎样尽量不掉队?怎样在yq过去的那一天,不虚度这三年光阴?这是我们该思考的。

阴霾总会过去,现在越是阴暗,越证明前面越是明亮。做好自己,准备迎接曙光,你可以的,加油!

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。