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好像被人误会了我该怎么解释

我最近接触了几个男生,被朋友知道之后,她觉得我对感情很不专一,觉得我想同时和这几个男生发展,我觉得很委屈也很气愤,为什么会这么想我,难道在他眼里我就是这样的人吗,我们接触时间也不久了,我没想到在她眼里我是这样的,我不希望别人这么想我,我该怎么办呢,是再和他解释(这样会不会显得我此地无银三百两)还是用以后来证明,可是我现在就想证明他对我的认知是错的。

知行合一、  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

你被朋友误解,很想去解释,觉得背负这样的评论让自己很委屈,是这样吗?
非常理解你的感受!

首先,坚持做自己,她的评论和看法只是她的认知和标准,而她的认知和标准不一定是正确的
其次,去解释只是为了澄清自己,但是澄清自己的方式还有很多,比如,过一段时间后她会发现你并没有和别的男生发展,事实胜过一切解释
第三,她的言论让你感到愤怒和委屈的原因是什么呢? 曾经是否有过类似的事情?是否在内心里渴望别人的认可和肯定呢?

可以私信老师帮你梳理当下困境,寻找应对和让自己成长的方法!