如何看得起自己? 我自己对自己有很多不满意,并且别人也看不起我,我有事问个人别人都不回我,可能是觉着我无足轻重吧,跟男朋友说,他说你自己都看不起你自己别人肯定更看不起我 听了挺难受的。怎么做到让人尊敬呢
如何看得起自己?
我自己对自己有很多不满意,并且别人也看不起我,我有事问个人别人都不回我,可能是觉着我无足轻重吧,跟男朋友说,他说你自己都看不起你自己别人肯定更看不起我
听了挺难受的。怎么做到让人尊敬呢
你好,我是壹点灵的社会服务者邵丽,很高兴在这里和你相遇。
看到你的描述,你对自己很多不满意,当别人不回应你时你会觉得自己无足轻重。你想让别人看的起你,做到让人尊敬,我看到你是一个很有自尊心的人,对自我的要求很高。并渴望寻求别人的关注和认可。
这种寻求他人关注和认可的状态是什么时候开始有有了呢?如果得不到会怎样呢?会做些什么吗?
心理学里,当一个人靠寻求他人的关注和认可才能维持自尊的一般是有自恋倾向。对自己评价过低,很在乎别人眼中的自己,渴求别人的关注的等。
建议1.当对自己不满意时,可以自我觉察一下满意的地方有压着,不满意的希望别人回应什么?
2.想做到让人尊敬,可以做些什么?并记下来去做。
希望我的回复能够对你有所帮助。