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尖锐的自身问题 没有自控力 对食物的欲望 惰性 怕疼痛 斤斤计较 追求完美 意志上的软弱 怕吃学习的苦 欠缺的表达 身上的缺点太多了！！！ 有初心在就一定能够变得更好吧。
您好，我是壹点灵心理咨询师李宜，很高兴能够回答您的问题。 看到描述感受到您对自己做不到完美而感到深深的自责和难过，觉得自己一直很无能，懒惰、意志力薄弱等等有很多不好的缺点，陷入到自我消耗之中。 当我们看到很多美好的事物和品质，窈窕的身材，优秀的学业，流利的口才等等，第一反应就是去拥有它们，但这些事物和品质之所以美好，就是因为它们需要付出大量的努力和练习才能获得。您可以思考一个问题，我们是无所不能的神吗？否则怎么可能是全能的、完美的，想要如何就能马上做到。 想要却做不到很可能是因为意识和潜意识的隔离。我们的意识是很想瘦下来，成为一个苗条的人，但我们的潜意识想要吃饱，想享受美味，所以减肥的时候总是控制不住吃东西，想学习总是控制不住玩手机。 如何使我们的潜意识工作呢？关注自己的感受，身体的反应，和自己感受在一起。当我们的的意识和潜意识都在同一个层面的时候，才能焕发出巨 大的动力，更有可能成功。这方面您可以寻求专业的咨询师帮助。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
尖锐的自身问题
尖锐的自身问题
没有自控力
对食物的欲望
惰性
怕疼痛
斤斤计较
追求完美
意志上的软弱
怕吃学习的苦
欠缺的表达
身上的缺点太多了！！！
有初心在就一定能够变得更好吧。
您好，我是壹点灵心理咨询师李宜，很高兴能够回答您的问题。
看到描述感受到您对自己做不到完美而感到深深的自责和难过，觉得自己一直很无能，懒惰、意志力薄弱等等有很多不好的缺点，陷入到自我消耗之中。
当我们看到很多美好的事物和品质，窈窕的身材，优秀的学业，流利的口才等等，第一反应就是去拥有它们，但这些事物和品质之所以美好，就是因为它们需要付出大量的努力和练习才能获得。您可以思考一个问题，我们是无所不能的神吗？否则怎么可能是全能的、完美的，想要如何就能马上做到。
想要却做不到很可能是因为意识和潜意识的隔离。我们的意识是很想瘦下来，成为一个苗条的人，但我们的潜意识想要吃饱，想享受美味，所以减肥的时候总是控制不住吃东西，想学习总是控制不住玩手机。
如何使我们的潜意识工作呢？关注自己的感受，身体的反应，和自己感受在一起。当我们的的意识和潜意识都在同一个层面的时候，才能焕发出巨
大的动力，更有可能成功。这方面您可以寻求专业的咨询师帮助。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。