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因为钱的问题最近很烦,因为yi情问题,没...

因为钱的问题最近很烦,因为yi情问题,没赚到钱反而欠了一身债,房贷,老婆小孩都要钱,工作又不是很稳定。搞得现在天天睡不好,白天心烦意乱,坐立不安。不知道该怎么办了。哎!!!!!?

功德无量的梓豪  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

1.口罩期间很多行业都受到了影响,的确是挺不容易的。特别是你还背负着很多责任。

2.人生起起伏伏,有时天晴有时雨。有的在我们掌控之中,有的在我们掌控之外。

3.建议您先调整自己的状态和身体。看看当下还可以做些什么。还有哪些资源可以用呢?