老公回归后，我总是怀疑他，怎么办？

看到你的留言，刚回归后我总是怀疑他。同感到你的迷茫，无助和恐惧。老公回归，你会怀疑，这是人之常情，当你被伤害后，安全感肯定是缺乏的，所以对于直接伤害你的人有怀疑的想法，这是你的自我保护思维。
感谢对平台的信任说出你的困扰和求助。
你问怎么办？具体是指哪方面呢？是希望老公做些什么让你不怀疑？还是想自己做些什么去回避烦恼呢？对于接下来的婚姻你有过怎样的展望？你和老公的相处模式是怎样的呢？

幸福的婚姻需要有“边界感”

婚姻当中的边界感，指的是夫妻双方或者一方，对于界限的认知以及评价和判定，并以此为依据不干预他人的活动，包括心理活动和行为举动。

假设，一方缺乏边界感，就会无原则入侵他人的舒区，以至于毛寸丛生。

在婚姻当中，总是会有强势的一方，

联系越紧密的夫妻，弱势一方总会被支配或者控制，有的人喜欢这种被掌控的感觉，绝大多数人都喜欢自由过活。
1 如何婚姻关系持续健康?

01)、婚姻持续健康的稳定发展，除了需要两个人共同维系之外，还需要两个人从内寻找自我和解。

有些时候，当二个人的婚姻产生矛盾时，最终的和解源于两个人达成共识。

那么在这个过程中，是否有一个人委屈或者不甘，就决定这次矛盾突发事件是否完美解决。
简言之，自我管理是通过学习让自己获得自控能力和学会爱人的能力。

这两项能力，对于维护婚姻的稳定起到至关重要的作用。