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精神自由和身体自由哪个更重要?

精神自由重要,还是身体自由更重要?

风驰电骋 的糖豆  
邵丽的回答
邵丽心理咨询师

看到你的留言:精神自由和身体自由哪个更重要。感受到你有些迷茫和纠结。精神自由是指心理的一些情绪感受,身体自由是指躯体空间外部环境等方面。追求单一的自由会限制住自己。
当你问出这个问题时,是遇到了什么困扰了吗?平时会去追求哪方面的的自由呢?遇到什么事情的时候会追求精神自由?什么时候会追求身体自由?

精神自由和身体自由两者需要被整合,能够自由转换。

身体自由受外界干预和自身条件限制。
心里自由度受智慧通达程度制约,否则只能是一时的所谓绝对自由。

从自认为角度,离开心,身无所谓自由不自由。因心的感知而产生我身自由不自由的想法。
若心彻底自由了,身哪怕永居黑暗,永在狱中,无不自由。既使如霍金般渐冻,如海伦凯勒般盲聋,亦是自由。

心的自由是智慧,通达,宽容,包容,放下。于世间一切人和事透脱,超越了苦和乐的束缚,心中是慈悲大爱,无束缚亦无解脱。

而达到这一境界,是要经历一系列不自由的。