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老公出轨回归家庭后,我却开心不起来,担心...

心理好不容易建立起来一些防线,不想因为他回归后的改变打破了。害怕他下次的背叛,我又深深陷进去了。

不想再爱,伤不起  
邵丽的回答
邵丽心理咨询师

看到你的留言,老公出轨后回归家庭,担心这一切都是假象,害怕再受伤害,怕防线崩溃。让我感受到你对老公的怀疑让你有一些害怕和恐慌。
你的想法和念头是人之常情。你怕老公再次伤害你是吗?老公出轨前你和老公的关系模式是怎样的呢?平时沟通模式是怎样的?知道老公出轨后你做过些什么吗?

如果你接下来想让婚姻幸福不妨给你几个建议

其一:两个人共同讨论婚姻存在的问题。
出轨的婚姻,必定问题存在,找到问题根源,及时地解决,才能为后面的修复婚姻起到帮助。
其二:让丈夫配合疗愈。
丈夫想回归家庭,短时间内,你一定是无。法接纳他,此时,需要跟丈夫表明立场,告诉丈夫自己内心的痛苦,让丈夫配合你进行创伤疗愈。
其三:主动化解痛苦和愁绪。
丈夫主动回归家庭,你会对他的期望值很高,并想要看到他的改变,一旦他达不到你内心的预期,你可能会失望,会觉得他不了解你。
出轨后想回归家庭的男人...
这种消极的心态一定不要有,主动去化解自己的痛苦和愁绪,对婚姻的修复,才能起到决定性的作用。
其四:主动说出心结,不要憋在心里,重新和丈夫建立信任。
对于丈夫的出轨,内心压抑的情绪一定会有的,胡思乱想的心态,会让整个人处于紧张的边缘,猜忌心也会加重,主动的跟丈夫讲述自己的心结,并让他配合你打开心结,重新建立信任,你们的关系才能更进一步。
婚姻的修复不是不可能,主要看你内心的承受程度,若出轨者能够真心回归家庭,好好对这个家,挽回才是有意义的。婚姻出现危机,重建信任很有必要,关键看你愿不愿意迈出这一步。