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我是大一新生,因为一次聚餐,我抠门儿的说...

那次聚餐是让女生请男生,因为上一次男生请了女生,但那次他们没让我去 ,我就有点不想多花钱,在付过账后和朋友吐槽了好贵,被男生听到了,然后我之后就被他们排斥出去了,再也没邀请过我。

沸沸扬扬的醉霜  
邵丽的回答
邵丽心理咨询师

看到你的留言。一次聚餐,抠门的说了句好贵,然后被同学排斥了。感受到你有一些生气和委屈。并且有些自我贬低(自称抠门)。
那么你说好贵时是以什么为基础点的呢?大家当时的反应是怎样的?现在感觉被同学排斥你会想做些什么呢?是否想过如何能恢复这段同学情呢?

新环境里处理好人际关系是必修课。如何处理人际关系

心理学家丁瓒教师曾经指出:人类的心理适应,最重要的就是对人际关系的适应。人是一种社会性动物,人们都有亲情,友情,爱情等多方面情感的需求,在社会中,人际关系也显得如此重要。人际关系与我们的工作与生活息息相关,如果人际交往不顺利,则会产生被抛弃、孤立无援的感觉,就很容易心理“感冒”。

那我们应该怎样处理好我们的人际关系呢?
首先,真诚是我们交朋友的敲门砖,是所有关系的基础。莎士比亚曾经说过:“老老实实最能打动人心。”一个人的真诚可以表现在很多方面,比如信守承诺,答应别人的事情一定做到,不爽约,不撒谎。真诚是一种发自内心的品质,它可以使我们在人际交往中更加自得。
其次,学会倾听也是很重要的。倾听不仅是对他人的一种尊重,也可以让自己更加了解这个世界,不断得丰富自己。倾听的同时也可以观察对方的肢体动作以及表情,这样可以帮助你了解更多有关于对方的信息。
第三,如果与人产生矛盾,理性沟通也是一个重要的解决办法。理性沟通的前提是保持冷静,控制情绪。在沟通过程中不能互相埋怨,尽量站在对方的角度思考。要互相尊重,寻找解决矛盾的
办法。认识矛盾的来源,更有助你解决矛盾!
最后,一个好的人际关系可以避免你失落的情绪,保持乐观,增强信心,满足人的精神需求。一个好的朋友在你遇见困难时会帮助你很多,有助于你走出困境,驱散阴霾。