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太压抑了,我该怎么办?

今天我们成功的把妈妈弄崩溃了,我以为自己很听话,以为自己受了委屈,根本不考虑别人的感受,真讨厌这样的自己。从来都只是说的好听,而不去做。从来没有认真去做过一件事,没有上进心,我知道她是担心我们,但是我就是控制不住。就是三分钟热度,从来没有下定决心认真去做一件事。从现在开始找目标

沸沸扬扬的傲霜  
封小云的回答
封小云心理咨询师

您好


能够理解您的感受,今天自己的行为让妈妈崩溃了。太过于发泄自己的情绪而没有照顾到妈妈,自己从心里其实也明白妈妈是为自己,但是我也能感到您当下的焦虑,自己没有坚持做好一件事情,本身对自己就是有不满的,这个时候如果家长再从中来给建议的话,那就是像压死骆驼的最后一根稻草,自己也忍不住爆发了。


对于现在的年轻人来说,确实也不容易,面对的选择又太多,外面的变化又太多,而自己本身也不一定弄清楚自己真正想要的是什么,所以对于一件事情或许坚持不下去,或许有太多的东西吸引转移了自己的注意力,导致最终没有做好准备,但时间有不等人,转眼已成大人。


能够理解您面对当下境况的焦虑和迷茫,一方面自己也想做好事情,证明给身边的人看,不让父母担忧,另外一方面的确是很迷茫,不知道自己做什么。建议您不必立马定下目标,建议您可以先进行一些思考,自己将来想要什么样的工作和人生 ?自己目前具备什么样的基础去实现自己的目标?现在可以做点什么距离自己的目标更近一点?