自己没有安全感，感性的自己面对婚姻如何维... 因为爸妈在外地做生意，所以我从小9岁就一个人在家独自生活一直到长大上完高中，生活中遇到了很多困难都是独自解决，也感受到孤独和无助被抛弃的感觉没有安全感，长大后的我也比较强势，控制欲很强，和另一半在一起我总想让他们按照我想要的方式去做任何事，如果他一旦拒绝，我就感觉掌控不了另一半就很生气很愤怒，打心里就会觉得很痛苦和无助，因为小时候爸妈一年中只有中秋或者过年才会回家陪我几天，等我上学后他们去外地只在纸上留了简单几个字，每次放学回家看到空荡荡的房间里又留下我自己都会默默地流泪然后自己擦干泪重新面对一个人的困苦生活，那种心酸无助难过就又涌上心头，所以现在面对另一半的时候总想和对方绑在一起永不分开，也想让对方更在乎疼爱呵护自己，也想让对方事事都以我为中心，一切都听我的，反之对方一旦拒绝抗拒，我就很痛苦害怕自己又被抛弃没有安全感，我也清楚得知道我爱的对象是爱他对我的好和在乎，如果他不爱我就想着和他分开各种场景，我也知道我这种性格和做事的方法会让对方感到窒息和想逃离，心比经常吵架‘冷战，我也在试图改变自己但好像都没用，真的很迷茫，自己也知道这样过得很累，这种情况该如何调节？
自己没有安全感，感性的自己面对婚姻如何维...
因为爸妈在外地做生意，所以我从小9岁就一个人在家独自生活一直到长大上完高中，生活中遇到了很多困难都是独自解决，也感受到孤独和无助被抛弃的感觉没有安全感，长大后的我也比较强势，控制欲很强，和另一半在一起我总想让他们按照我想要的方式去做任何事，如果他一旦拒绝，我就感觉掌控不了另一半就很生气很愤怒，打心里就会觉得很痛苦和无助，因为小时候爸妈一年中只有中秋或者过年才会回家陪我几天，等我上学后他们去外地只在纸上留了简单几个字，每次放学回家看到空荡荡的房间里又留下我自己都会默默地流泪然后自己擦干泪重新面对一个人的困苦生活，那种心酸无助难过就又涌上心头，所以现在面对另一半的时候总想和对方绑在一起永不分开，也想让对方更在乎疼爱呵护自己，也想让对方事事都以我为中心，一切都听我的，反之对方一旦拒绝抗拒，我就很痛苦害怕自己又被抛弃没有安全感，我也清楚得知道我爱的对象是爱他对我的好和在乎，如果他不爱我就想着和他分开各种场景，我也知道我这种性格和做事的方法会让对方感到窒息和想逃离，心比经常吵架‘冷战，我也在试图改变自己但好像都没用，真的很迷茫，自己也知道这样过得很累，这种情况该如何调节？
看到你的描述，自己没有安全感，感性的自己面对婚姻如何维系，感受到你对婚姻的焦虑和恐惧，以及渴望满满的爱才能让你有安全感。这和你童年息息相关，在父母那里没有得到的你想从丈夫身上得到弥补。这是你寻求安全感的方式本没有错。
你在婚姻中的这种索取老公是怎样的反应呢？
除了在老公身上你的这种控制感在其他人身上有过吗？如果失控你是什么样的感觉呢？
幸福的婚姻双方是需要有一定边界感的。
何谓婚姻“边界感”
婚姻当中的边界感，指的是夫妻双方或者一方，对于界限的认知以及评价和判定，并以此为依据不干预他人的活动，包括心理活动和行为举动。
假设，一方缺乏边界感，就会无原则入侵他人的舒区，以至于毛寸丛生。
在婚姻当中，总是会有强势的一方，
联系越紧密的夫妻，弱势一方总会被支配或者控制，有的人喜欢这种被掌控的感觉，绝大多数人都喜欢自由过活。
1 如何婚姻关系持续健康?
01)、婚姻持续健康的稳定发展，除了需要两个人共同维系之外，还需要两个人从内寻找自我和解。
有些时候，当二个人的婚姻产生矛盾时，最终的和解源于两个人达成共识。
那么在这个过程中，是否有一个人委屈或者不甘，就决定这次矛盾突发事件是否完美解决。
简言之，自我管理是通过学习让自己获得自控能力和学会爱人的能力。
这两项能力，对于维护婚姻的稳定起到至关重要的作用。