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工作中很压抑,有点不想工作了

工作中很压抑,有点不想工作了,想问问怎么改善

受益匪浅的嘉赫  
栾雪的回答
栾雪心理咨询师

要看具体情况的亲,如果是客观不能克服的,我们可以寻找渠道和资源解决;如果可以通过自身解决的,我们来一起看看有什么方法和技巧?