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为什么遇到好事会意气风发遇到不好的事会郁...

我最近老是想一些我想不通的事情,这让我很害怕,我感觉我特别喜欢分析自己的思想,一直,我就觉得跟别人不一样,我感觉我的思想跟别人不一样,我感觉不开心,我知道我可能有强迫思维,所有,我一直在内心劝告自己,用一些很有道理的话来说服自己。可是,我现在思考一些我为什么会有思想,我是怎样形成这种思想的,我是怎样带着这种思想生活的,为什么别人是那样的思想,为什么人与人之间的思想不一样,为什么有的人聪明,有的人笨,聪明的人又是怎样的心理,为什么有好人,坏人。为什么遇到好事会意气风发遇到不好的事会郁闷呢?

身临其境的菜蓟  
张海清的回答
张海清心理咨询师

你好,你很焦虑和担忧,通俗的说就是胡思乱想,自我消耗很严重,生活在过去的人痛苦,生活在未来的人焦虑,生活在当下的人幸福,接纳现状,相信自己。

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