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给哥哥和弟弟买了一些口罩,我这样做有必要...

给哥哥和弟弟买了一些口罩,但买完之后又觉得似乎没必要,一直也没有给他买过口罩人也好好的,而且他们也会在网上自己买,我买了到了还要寄回去,不知道是不是多此一举,而且哥哥和弟弟今年都赚了钱我自己一直在花老本,所以不知道自己这样做到底有没有必要,妈妈说我照顾好自己就可以了,他们都不用我操心。

一直走一直走  
梁苗苗的回答
梁苗苗心理咨询师

您好,您给兄弟买了一些口罩,但是买完之后又觉得没有必要,因为他们会自己照顾自己,妈妈也说不用您操心了,照顾好自己就好,这让您感觉很纠结,很委屈,我能感受到您现在的心情。

当一个人想关心别人表达自己的一份心意的时候,不但没有关心到,而且还让自己陷入了纠结的情绪中,尤其是对自己的亲人的关心,内心肯定有失落的情绪,这是非常正常的,我非常理解您现在的感受。
 
您能具体说说您这次给兄弟买口罩的初心是什么呢?您和兄弟之间的感情怎么样呢? 

您觉得兄弟没有您的照顾,是不是就不会生活了?您觉得您对他们的作用是必不可少的吗?每个人他都有自己的生活,对于一个正常的成人来讲,自己都会对自己负责的,离开了谁都没问题,我们千万不要高看自己的作用,也千万不要随便给自己拦责任,随便发挥自己的作用或者承担超出自己的责任,不仅仅让别人感觉不合时宜,还增加了自己的诸多烦恼。

想想妈妈为什么让您别管他们,照顾好自己就好呢?心理学有一个【人际边界】的感念,是指人与人之间的相处的界线,如果说超出了这个界线,就会给人际关系带来很多麻烦的,那需要说明的是,即使是自己最亲的人之间,有一些界线,也是不要逾越的好,像买口罩,戴口罩这种个人生活范围的事情,作为兄弟姐妹之间,还是不要逾越的好,所以建议您提高自己的边界感,有些事情不要去管,尤其是他们个人生活的事情。

 感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。