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真的好难受，自己提出的分手，但是自己又走不出来，明知道对方可能和渣男，但还是会有不甘心，我应该怎么办
您好！看得出一段亲密关系的结束，对你的伤害很大。理智上你好像想告诫自己远离渣男，可是情感上可能接受不了这种分离。 我想给你几个建议： 1.告诉自己，分手不是因为自己不好。你值得拥有一份美好的情感，不懂得呵护你的人，不配留在你的身边。 2.觉察一下分手让你产生了哪些感受，会不会觉得孤独、不被爱？这种感觉是否熟悉？它和你过去的经历有没有关联？觉察才是改变的开始。 希望我的回答能帮到您一点。
真的好难受，自己提出的分手，但是自己又走...
真的好难受，自己提出的分手，但是自己又走不出来，明知道对方可能和渣男，但还是会有不甘心，我应该怎么办
您好！看得出一段亲密关系的结束，对你的伤害很大。理智上你好像想告诫自己远离渣男，可是情感上可能接受不了这种分离。
我想给你几个建议：
1.告诉自己，分手不是因为自己不好。你值得拥有一份美好的情感，不懂得呵护你的人，不配留在你的身边。
2.觉察一下分手让你产生了哪些感受，会不会觉得孤独、不被爱？这种感觉是否熟悉？它和你过去的经历有没有关联？觉察才是改变的开始。
希望我的回答能帮到您一点。