到底是什么时候开始厌学的？ 我以为的好朋... 到底是什么时候开始厌学的？ 我以为的好朋友在背后传纸条说我贱，到底是什么时候让她们觉得我贱的呢？ “这种人好贱啊！” “刚刚就应该把那饭倒她头上。” “那个贱人真的好贱呐！” 没记错，最先认识她们的是我啊，最先让她们互相认识的也是我啊…为什么到最后被骂贱的是我呢… 也有不认识你听几句话就来骂你的转校生。我们素不相识，可她听了几句谣言就来骂你。 “你个小三绿茶，你好贱呐！” “小心我找人打你哦。” 我没记错的话这只是一个误会。后来说要打我的，传纸条威胁我阴阳怪气我，传谣言，和别人组小团体，背后议论，骂我。好笑的是什么？是那个要转校生骂我的，是我当初的小学同学，她妈妈还是我妈妈好朋友。够好笑的。 说了，骂了，放话了，议论了，威胁了，传纸条了，阴阳怪气了，就差动手打了。 真的累了，也许这个学，真的不适合我上，我不知道为什么，为什么上个学要像宫斗计一样复杂，我不理解，为什么不能好好上学，非要把自己搞成施暴者吗？非要真的动手打了才知道自己正在校园欺凌吗？是不是非要打我才觉得自己在校园欺凌？ 我以为不会被校园欺凌，但我已经被校园欺凌了，她们就差动手打我了。 我请假了，寒假会与父母商量退学。我累了。
到底是什么时候开始厌学的？ 我以为的好朋...
到底是什么时候开始厌学的？
我以为的好朋友在背后传纸条说我贱，到底是什么时候让她们觉得我贱的呢？
“这种人好贱啊！”
“刚刚就应该把那饭倒她头上。”
“那个贱人真的好贱呐！”
没记错，最先认识她们的是我啊，最先让她们互相认识的也是我啊…为什么到最后被骂贱的是我呢…
也有不认识你听几句话就来骂你的转校生。我们素不相识，可她听了几句谣言就来骂你。
“你个小三绿茶，你好贱呐！”
“小心我找人打你哦。”
我没记错的话这只是一个误会。后来说要打我的，传纸条威胁我阴阳怪气我，传谣言，和别人组小团体，背后议论，骂我。好笑的是什么？是那个要转校生骂我的，是我当初的小学同学，她妈妈还是我妈妈好朋友。够好笑的。
说了，骂了，放话了，议论了，威胁了，传纸条了，阴阳怪气了，就差动手打了。
真的累了，也许这个学，真的不适合我上，我不知道为什么，为什么上个学要像宫斗计一样复杂，我不理解，为什么不能好好上学，非要把自己搞成施暴者吗？非要真的动手打了才知道自己正在校园欺凌吗？是不是非要打我才觉得自己在校园欺凌？
我以为不会被校园欺凌，但我已经被校园欺凌了，她们就差动手打我了。
我请假了，寒假会与父母商量退学。我累了。
很理解你的心情，好朋友说你的坏话，被同学排挤并且还有被打的危险，在校园里没有安全感、归属感，所以想回避这些糟心的事，目前请假了，因为人际关系问题产生了退学的想法。
你提到一个问题，为什么不能好好上学，那些人非要把自己搞成施暴者呢？看起来你是想好好上学的，但是这种糟糕的人际关系让你想要回避才想退学的是吗？我们可以把解决因人际关系厌学这个问题为目标，使用焦点解决技术（Solution Focus Brief Therapy）尝试去解决这个问题。
一、聚焦在解决问题上。我们不去探讨为什么那些同学会那样做，把关注点放到如何解决人际关系问题给自己学业带来的不良影响上。你可以通过什么方法来解决这个问题？这里有几点建议，你可以结合实际情况，看看有没有合适自己使用的：
1.在人际距离上，和那些给你带来不好的情绪和影响的同学保持距离，距离疏远后，他们对你的影响自然就小了；
2.可以寻求家庭内、家庭外的社会支持，比如说寻求父母的理解和帮助，向老师说明情况请求老师的保护，和对自己友好的同学交往；
3.把注意力放到学习上来，当你更多注意到学习的事情，那么就会减少关注其他事情的时间。
当然，你对自己是最了解的，可以想到很多办法帮助到自己。
二、从简单的事情入手。你尝试过什么简单有效的方法？看看可以先做什么事情，只要有小的改变，对你就是很大的帮助。
三、对于有效的方法我们可以继续做，无效的方法就放弃掉。
碰到校园霸凌这样的事情是很不幸的，但是如果因为别人的错误放弃了自己的学业，是不是更吃亏了？不要因为别人的错误去惩罚自己，至少我们要尝试为自己做一些事情，努力摆脱不良影响，为自己创造更好的人生。