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他说不可能原谅我,做了这么糟心的事,我还...

老师们好,大概一个月前我在某个社交软件上和一个男生聊天,他问我要照片的时候我想着反正就聊一晚上于是就给了他假照,没想到第二天他还找我最后还加了微信。他一直以为那是我,我只是当解闷的所以并没有解释,微信也是有一搭没一搭的聊。大概第二周的时候我们用软件一起聊天看电影,我渐渐了解了他的家庭,他的思维认知,不管是学历还是家世我和他都不是一个阶层,慕强的我于是有点动心了。这期间我还给发过很多照片,他更加相信那就是我。我也不知道自己出于什么心理,也许是坚信自己能脱身,也许是觉得不会被发现玩一玩也没什么。后来放假了我就回家了,我们约好下学期开学就见面,两个人的状态也像是恋爱的状态,说的话非常暧昧就和恋爱了一样,他坚信我们会见面会有结果,但是我知道不可能,但我依然沉溺于此。前天晚上他突然发现了我给他发的照片是假照,他非常生气,我一直在道歉,他辱骂了我好久,说我是畜生说我好恶心,说他要吐了说我诈骗犯,把我删了。我知道自己做的这件事真的很恶心,很垃圾,既伤害了别人,也对自己没有任何好处,我也很后悔。现在我的感受是很想给他道歉让他原谅我,即便不能在一起,我也希望他不要再觉得我好恶心,可是他不可能再原谅我了。另外我也很想他,怀念他看起来很爱我的那种样子。还有我对自己感到很厌恶,对自己的生活也很没有信心,我做了这么垃圾糟糕的事情,我还值得被爱吗?我真的是一个很烂的人。

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林伟君的回答
林伟君心理咨询师

在社交软件中你用假照片跟对方建立一段比较短暂的亲密关系,你有些沉溺于对方对你的关心、暧昧以及回应,你在此感觉到了被关注。在虚拟网络中你觉得对方的认知跟家庭背景都很好,你产生了倾慕的情绪。但是当对方发现你用网络照片后开始指责、辱骂你,你觉得自己很过分、对自己有了强烈的厌恶感,老师在此刻很想抱抱你,作为女生,老师很能理解这样的处境。或许有些做的不合适恰当,但这绝对不是让对方侮辱、自我厌恶的理由,为什么你会那么痛苦呢?因为你是善良的正常人。
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在此邀请你一起思考以下几个问题:
1.在一开始如果给对方发了你的真实照片,你觉得对方会深入了解你吗?
2.如果在一开始就给对方发了真实照片,对方就来辱骂、责备你,你还会想跟他继续联系吗?
3.你觉得为什么你会喜欢他,并且在他说出厌恶之后还继续保持联系。
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可能你已经有了新的启发,在此给你几个调整方向,希望对你有所帮助:
1.接纳自己,允许所有情况发生。你现在所有的感受都是正常的,对于自己的厌恶、对于撒谎的后悔,以及对于对方的留恋,允许自己有这样的情绪,允许自己做错了一件事,允许对方因为自己的容貌否认所有联系。
2.正视自己。他的学历、条件、家庭条件吸引着你,允许自己被这些东西吸引,承认自己某些方面的虚荣心。
3.建立多维度良性社交。