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我很在意别人对我的看法 怕别人议论我 心里很容易紧张 有时候很怕身边的人议论我 这是我得抑郁了吗？
亲爱的你好！你在意别人的看法，会紧张别人对你议论纷纷，缺乏安全感，缺乏自信的一种表现。这个时候继续关注自己的状态，屏蔽外界环境对你造成的负面影响，聚焦自我提升自我，改变别人对自己的看法和态度只有改变自己才可以实现，调整心态是第一步，建议与咨询师情绪压抑在你心里的痛苦和不悦，将情绪流动起来，调整自己，希望能给你带来帮助。
我很在意别人对我的看法 怕别人议论我 心...
我很在意别人对我的看法 怕别人议论我 心里很容易紧张 有时候很怕身边的人议论我 这是我得抑郁了吗？
亲爱的你好！你在意别人的看法，会紧张别人对你议论纷纷，缺乏安全感，缺乏自信的一种表现。这个时候继续关注自己的状态，屏蔽外界环境对你造成的负面影响，聚焦自我提升自我，改变别人对自己的看法和态度只有改变自己才可以实现，调整心态是第一步，建议与咨询师情绪压抑在你心里的痛苦和不悦，将情绪流动起来，调整自己，希望能给你带来帮助。