为什么我做什么事情都不能被别人认可，为什... 为什么我做什么事情都不能被别人认可，为什么我明明努力想读好书就是读不好，为什么我的存在感那么低，为什么不敢和别人社交。感觉每天都过得很痛苦，好像身边的人都很讨厌我，我不敢跟他们说实话，也不敢参加集体活动，我担心自己做不好，会被他们嫌弃。不参加集体活动我的综评就会很低，我也不想这样啊！！！我只想活的轻松一点！！！想轻生但是又怕家人会难过，这样很不负责任，我好痛苦，想要人诉苦，但是不知道该找谁。身边的人都好优秀，就我那么烂。无论是画画还是学习都做不好，这样怎么高考，怎么艺考。。我到底该怎么办，感觉我的前途一片黑暗，大学肯定考不上了，这样父母会难过。我好想去看心理医生，但是不敢跟家里人讲
为什么我做什么事情都不能被别人认可，为什...
为什么我做什么事情都不能被别人认可，为什么我明明努力想读好书就是读不好，为什么我的存在感那么低，为什么不敢和别人社交。感觉每天都过得很痛苦，好像身边的人都很讨厌我，我不敢跟他们说实话，也不敢参加集体活动，我担心自己做不好，会被他们嫌弃。不参加集体活动我的综评就会很低，我也不想这样啊！！！我只想活的轻松一点！！！想轻生但是又怕家人会难过，这样很不负责任，我好痛苦，想要人诉苦，但是不知道该找谁。身边的人都好优秀，就我那么烂。无论是画画还是学习都做不好，这样怎么高考，怎么艺考。。我到底该怎么办，感觉我的前途一片黑暗，大学肯定考不上了，这样父母会难过。我好想去看心理医生，但是不敢跟家里人讲
你好！
对于外界的过度关注，造成了很大的消耗，这时候建议您聚焦自我，接受现状，接纳自己，外界的环境和评价我们只能通过自己的改变去改变。现在需要稳定调整自己的情绪，从现状一点点去提升，过多的关注别人的评价不如把这些精力放在提升自己的事情上，做一下未来规划，做一下计划，这样有动力，有成就感，相信自己会越来越好，加油！