过度在意别人看法，渴望自己完美，怎么办？ 感觉总是好奇别人的人生，想知道所有人的想法，知道对自己的评价，我已经不喜欢的前任有对象我还是会很失落，因为以前他曾放不下我吗？还是我希望我是一个在别人心中都是好形象的人，怕别人的出现比我做得更好，还是是占有欲太强吗？ 就是通过这件事我觉得我的思想不太正常，过度在意别人对自己的看法和希望他人都是在意我的，不然我就会胡思乱想自我怀疑，求证我存在的意义，有点迷茫
过度在意别人看法，渴望自己完美，怎么办？
感觉总是好奇别人的人生，想知道所有人的想法，知道对自己的评价，我已经不喜欢的前任有对象我还是会很失落，因为以前他曾放不下我吗？还是我希望我是一个在别人心中都是好形象的人，怕别人的出现比我做得更好，还是是占有欲太强吗？
就是通过这件事我觉得我的思想不太正常，过度在意别人对自己的看法和希望他人都是在意我的，不然我就会胡思乱想自我怀疑，求证我存在的意义，有点迷茫
我认真的看了你的留言，过度的在意别人的看法，渴望自己完美。我能理解你的感受，能体会到你很要强的性格，不服输的精神。俗话说没有对比就没有伤害，受不受伤取决于会不会正确的比较及对比较后的看法。其实通过比较和他人的评价是认识自我重要手段，特别是进入青春期以后，自我概念日益增强，方便告诉我你多大年龄吗？
自我概念是个体对自我形象的认知，是一个人对自身连续性和同一性的认知。对自我的认识包括三种成分：其一是认识成分，即对自己的个性品质特征和独特性的认知；其二是情感成分、及对自身品质的评价及通过自我评价而产生的自尊体验；其三是品行成分，即由认知成分和情感成分而派生出来的对自己行为的态度。
进入青春期以后自我概念的抽象性日益增强，自我概念更具有组织性和整合性，结构也更加分化。提高自我认识水平主要有以下几个途径：
1.自我探索是自我认识发展的内动力 ，青年期有意识的通过日记等方式倾诉自己的内心活动。描绘自我情绪。情感体验，评价自己的个性特征和行为表现，以提高自我认识水平。并通过各种学习方式寻求对自我特征和表现的解释。
2.透过他人对自己评价来认识自我。关注他人对自己的评价，并能够综合评价，以提高自我认识。可以说认识自己的过程也是通过来自于他人的评价而发展的自我概念的过程。青年期更注重教师，同学和家长对自己的评价。来自于周围这些重要人员的积极或消极的评价，会激起他们强烈的情感反应。也会巩固增强或动摇他们对自己的认识。这些评价的作用不可估量。
3.通过对同龄人的认同感来认识自己。通过他人认识自己的途径，主要是通过把自己以同龄伙伴作为对比。并以这些产生心理上的认同感，进而加深对其自身特点的认识和了解。
曦玄，通过上述的描述你知道了自己为什么在意别人的看法了吧！但凡事都有度，如何正确认识自我呢?首先要认识到人与人的差异性，每个人都是不可复制的独特的自己。其次要悦纳自己，不能用别人的长处比自己的短处，要学会扬长避短，取长补短，不能心生妒忌。最后要记住没有人是全能，即使你做得再好，也不可能讨所有的人喜欢你，让自己成为自己，让别人成为别人就好。