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怎样才能不在意疤?

想了好久 也不知道从哪儿讲起
也许是疤太深了。
两年前不懂事 太单纯 被已婚大叔用“我来给你安全感”“我们两个人是另一个小世界”骗。
一开始误以为是“真爱”
后来慢慢意识到他不光想从我这里骗走什么
还想着同化我 物化我
后来醒悟过来
那个禽兽工作也丢了
再也见不到了


但是内心的伤疤怎样才能抚平
夜深人静的时候怎样才能减少自己的痛苦。

过目不忘的晓山  
柴旺的回答
柴旺心理咨询师

你好,我是咨询师文羡。你两年前遇到一个大叔,欺骗你说可以和你安全感,可以过2人世界,你很向往这种安全感,但是后面发现,现实并不是那样的,他深深的伤害了你。2年过去了,也不能忘记,夜深人静的时候,你总会有着默默的伤痛。这种痛,只有自己明白,无法言明,别人也不能理解,更不能帮助你。可以说说,这种伤疤,对你意味着什么吗