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17岁女孩,时常感到焦虑,自卑,孤独,不...

我时常觉得自己活着没有价值,身边朋友很多,但我清楚都是表面关系,我喜欢交朋友,渴望得到别人的关心,但我同时不相信他们。之前和一个朋友闹掰了,起因是她一直不理我,我想用同样的态度对待她,但仍是天天跟在她身后,想她聊聊,结果是她有了新的朋友,一起玩的逐渐变成五个人,我是被抛弃的那个,我真的很在乎她,最后我主动退出了。我想我是不是哪里不好,性格有问题,越陷越深,像魔怔了一样,但渐渐的我想忘记她。
我的父母时常和我吵架,他们爱我,但当我不认同他们观点时,他们所说的话让我觉得什么都是自己的错。我想通过承认错误来改善关系,沟通过程,让我觉得委屈,他们不理解我。我脾气暴躁,总忍不住和他们顶嘴,越来越控制不住自己的情绪。想过了结自己,但我会想我是独生子,死了父母咋办,世界上唯一使我活下去的就是父母。
高三使我觉得压力很大,我跟不上同学们的学习节奏,时常焦虑恐慌,自己以后绝对一事无成。不管在什么时候,脑子中总会想到一些令自己伤心,焦虑事情。
最近越来越想哭,生活困难,找不到希望。实在找不到如何发泄,我想把自己的想法说给陌生人听,也许心里会好受一点。
我该怎么办?
谢谢你们能够看完。

只争朝夕的澜琮  
刘秋英的回答
刘秋英心理咨询师

看了你的留言,我感受到的是你似乎现在压力有点大,一个是学业成绩,一个是同伴关系,一个是与父母的关系。但,总体来说,似乎是情绪有些波动起伏比较大,稳定性不够。
青春期,本身就是一个情绪多变的阶段,大多数的青少年会有或多或少的大的波动,是正常的。这个时候是要完成我们新的人生课题,思想上可能想的会比较多,身体逐渐成熟,但心理上却又是在孩子和成人之间不断转换的,这就形成了冲突。我常用波涛汹涌比喻我们的青春期,璀璨多彩,却又敏感易伤。
祝福你,亲爱的朋友!