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焦虑，恐惧，恐惧某一个异性，而且是身边的人，平时生活中要频繁接触的人，看到他恐惧，发抖。我该怎么办？
恐惧，焦虑情绪的背后是对未来的担心，你担心的根源是什么，可以找咨询师聊一聊，避免以后泛化的可能。 短期来讲，教你个小技巧，可以尝试一下。 你是一个特工，需要获取重要的情报，那个你恐惧的人就掌握着重要情报的关键， 现在你在接近他，并且已经取得了信任，但是你需要继续伪装，不能被对方识破。 心里层面，可以想像对方离你很远，你只能远远的看到他，看不清面容，只能看个大概的轮廓。 这些只是应付的手段，人际交往中并不是长久之计，尽快找咨询师吧！
焦虑，恐惧，恐惧某一个异性，而且是身边的...
焦虑，恐惧，恐惧某一个异性，而且是身边的人，平时生活中要频繁接触的人，看到他恐惧，发抖。我该怎么办？
恐惧，焦虑情绪的背后是对未来的担心，你担心的根源是什么，可以找咨询师聊一聊，避免以后泛化的可能。
短期来讲，教你个小技巧，可以尝试一下。
你是一个特工，需要获取重要的情报，那个你恐惧的人就掌握着重要情报的关键，
现在你在接近他，并且已经取得了信任，但是你需要继续伪装，不能被对方识破。
心里层面，可以想像对方离你很远，你只能远远的看到他，看不清面容，只能看个大概的轮廓。
这些只是应付的手段，人际交往中并不是长久之计，尽快找咨询师吧！