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从来不从自己身上去想，总觉得是别人的错误，“是别人欺负我，是别人害我，是别人在伤害我”，所以一切就是苦的根源。
你好！ 文字描述中了解到您已经意识到，出现问题不在自己身上找原因，而总是归结于外界的原因，认为是外界原因造成问题，因为外界因素超出我们的掌控范围，不可控，所以会很痛苦。 建议调整情绪，成长自己，勇于面对问题，从自身可控角度去解决问题，接纳现状。 希望能给你带来帮助。
从来不从自己身上去想，总觉得是别人的错误...
从来不从自己身上去想，总觉得是别人的错误，“是别人欺负我，是别人害我，是别人在伤害我”，所以一切就是苦的根源。
你好！
文字描述中了解到您已经意识到，出现问题不在自己身上找原因，而总是归结于外界的原因，认为是外界原因造成问题，因为外界因素超出我们的掌控范围，不可控，所以会很痛苦。
建议调整情绪，成长自己，勇于面对问题，从自身可控角度去解决问题，接纳现状。
希望能给你带来帮助。