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和别人理论，吵架都是一种冲突的发生，这个时候你的情绪是很激动的，全身的精力都被调动起来是应对，这是一种自我保护的方式。 这个时候掉眼泪是你感受到委屈，全身发麻是你感受到恐惧，可能你自身对于人跟人之间的冲突是非常害怕的，或许是在你幼年时经历过这种冲突带来的惧怕感，也许是很害怕别人的责备，否定。总之，这是身体处于激烈战斗时所发出的信号。 当出现这种情况时，您可以通过深呼吸来调节，舒缓自己的情绪，也可以在矛盾触发时先给自己几分钟来放松心情，回到理智状态再来应对。如果真的要面对冲突，也不要过分压抑自己，如果想哭或很气愤，就让它自然的去释放，释放这种紧张感，这是有益身体健康的。
一和别人理论就掉眼泪怎么办？吵架就回全身...
和别人理论，吵架都是一种冲突的发生，这个时候你的情绪是很激动的，全身的精力都被调动起来是应对，这是一种自我保护的方式。
这个时候掉眼泪是你感受到委屈，全身发麻是你感受到恐惧，可能你自身对于人跟人之间的冲突是非常害怕的，或许是在你幼年时经历过这种冲突带来的惧怕感，也许是很害怕别人的责备，否定。总之，这是身体处于激烈战斗时所发出的信号。
当出现这种情况时，您可以通过深呼吸来调节，舒缓自己的情绪，也可以在矛盾触发时先给自己几分钟来放松心情，回到理智状态再来应对。如果真的要面对冲突，也不要过分压抑自己，如果想哭或很气愤，就让它自然的去释放，释放这种紧张感，这是有益身体健康的。