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为什么世界上会有这么多人抑郁?他们又是因...

看不见的好朋友  
邵丽的回答
邵丽心理咨询师

当你留下这段文字的时候,你的心情是怎样的呢?抑郁是一种状态,当外界无法给予包容和支持时,对自我的一种惩罚!自责,自罪,自疚,适当的自我松绑可以缓解抑郁情绪,必要时寻求专业的帮助呦!