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当你被人骂的时候，表现出的行为是想笑，这个时候你或许经历了一种矛盾的心情，在这个笑之下，是对被骂的恐惧和害怕，因为怕面对这种情绪，而发展出来另一种笑的方式去压抑内心的愤怒和恐惧，这是身体的一种自我防御，避免自己被伤害到。 首先，这种情况是行为与内心真实感受的偏离，你可以觉察一下平时是否有在压抑自己的真实感受，就比如说到一些悲伤的事情也会笑，这时候你要仔细的去感受，在笑的行为背后有什么感受，感受之下有什么期待。这样的练习能使你慢慢找到内心的感受。 其次，当你能感受到自己的情绪时，还要学会将它表达出来，当别人骂你让你觉得愤怒时，你要尝试着表达愤怒，哪怕是哭喊，辩解，这也是一种真实的体验。 通过这些方式，你会发现真实的表达自己，流露出自己的愤怒，恐惧等情绪，并不是一件非常可怕糟糕的事情，它能帮你释放自己的情绪，避免内心的扭曲和分离，使你更和谐一致。
被人骂还想笑是什么心理？
当你被人骂的时候，表现出的行为是想笑，这个时候你或许经历了一种矛盾的心情，在这个笑之下，是对被骂的恐惧和害怕，因为怕面对这种情绪，而发展出来另一种笑的方式去压抑内心的愤怒和恐惧，这是身体的一种自我防御，避免自己被伤害到。
首先，这种情况是行为与内心真实感受的偏离，你可以觉察一下平时是否有在压抑自己的真实感受，就比如说到一些悲伤的事情也会笑，这时候你要仔细的去感受，在笑的行为背后有什么感受，感受之下有什么期待。这样的练习能使你慢慢找到内心的感受。
其次，当你能感受到自己的情绪时，还要学会将它表达出来，当别人骂你让你觉得愤怒时，你要尝试着表达愤怒，哪怕是哭喊，辩解，这也是一种真实的体验。
通过这些方式，你会发现真实的表达自己，流露出自己的愤怒，恐惧等情绪，并不是一件非常可怕糟糕的事情，它能帮你释放自己的情绪，避免内心的扭曲和分离，使你更和谐一致。