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大概能想象您说的这样的一个画面。想笑和内在的感受并不一定是一致的,挺关注您说的那个时候的感受是怎样的? 一种可能是:在被骂的过程中,很多当事人会跳出来,带着一些解离的防御机制,就好像我自己跳出来,冷眼旁观另一个我的遭遇,并在这个过程中感受到刺激,甚至会发出笑声。这样会让我们生成一种控制世情的感受。 另一种可能是:我们之前,特别在生命早期曾经有过类似的创伤经历。我们每个人会被熟悉的事物吸引,即使这个熟悉的事物是不健康的,甚至是具有破坏性的。熟悉的关系、经历、感受虽然可能不舒服,但却能够验证我们底层的人生信念,从而带给我们确定感、稳定感。萨提亚说:与不确定的痛苦相比,确定的痛苦会让我们感觉更好些。当我们再一次重温这种相似的经历时,我们有可能会觉得“我说的没错吧,就是会被骂”。这大概也会有一些得意的感觉。 当然同样的一种现象,但不同的当事人,背后的成因都是不一样的。如果觉得困扰较大,建议做一些专业会谈,可能会有更深刻的觉察。
当你被人骂的时候,表现出的行为是想笑,这个时候你或许经历了一种矛盾的心情,在这个笑之下,是对被骂的恐惧和害怕,因为怕面对这种情绪,而发展出来另一种笑的方式去压抑内心的愤怒和恐惧,这是身体的一种自我防御,避免自己被伤害到。 首先,这种情况是行为与内心真实感受的偏离,你可以觉察一下平时是否有在压抑自己的真实感受,就比如说到一些悲伤的事情也会笑,这时候你要仔细的去感受,在笑的行为背后有什么感受,感受之下有什么期待。这样的练习能使你慢慢找到内心的感受。 其次,当你能感受到自己的情绪时,还要学会将它表达出来,当别人骂你让你觉得愤怒时,你要尝试着表达愤怒,哪怕是哭喊,辩解,这也是一种真实的体验。 通过这些方式,你会发现真实的表达自己,流露出自己的愤怒,恐惧等情绪,并不是一件非常可怕糟糕的事情,它能帮你释放自己的情绪,避免内心的扭曲和分离,使你更和谐一致。
说明你有病,得去医院看看
当被别人骂时,你当时有什么想法和感受呢?
从您描述的情况来看,在受到别人指责时,您会想笑。这可能是由于您当时过于紧张,您的情绪反应与现实出现了偏差,是大脑的一种自我保护。 这种情况无可厚非,每个人在遇到事情时都会有自己的处理方式,当您受到别人的责骂而不知所措的时候,您可能想用微笑的方式让自己放松下来。这种情况的缓解方式有很多,而这种方式对您来说并不一定是好的,建议在遇到类似的情况,可以试着倾诉出来,和朋友倾诉,或者是和您比较喜欢的玩偶倾诉。 希望上面的回答对您有所帮助。
你好,看到你的留言,被人骂还想笑是什么心理?别人骂你,不论心里都难受,却在笑,你内心当中对于悲伤情绪的一种自我调节,仿佛通过这种方式能够缓解你内心的悲伤,或者是情绪的低落以及压抑的情绪。你的情绪反应与现实出现了偏差,是一种自我防御机制。避免自己受到伤害。 那我们来看看,当被别人骂时,你当时有什么想法和感受呢?这种行为持续多久了呢? 花点时间,去觉察,去感受一下,自己当下被骂的感觉是怎么样的体验,当你觉察到自己的行为与内心真实感受不一致的时候,你会出现一种不舒服的内心紧张状态,你感觉这种不舒服感觉来自哪里,你的期待是什么?这样不断地去练习慢慢感受你的真实感觉。 学习去尝试把真实的感受表达出来,比如找一个安全的地方,把自己的愤怒,大声喊出来,让自己真实的情绪得以发泄。 这样你就会发现表达真实的自己,包括情绪的发泄,并不可怕,这样你就会学会行为与内心真实的感觉可以是一致的。 倾诉。可以把你遇到的事情向信赖的人诉说,和他们一起吐槽,这样有利于你压制的情绪得到肆放。 感谢信任,希望我的回答能够帮助到你。
被人骂还想笑对吗,说明目前对什么事情都很释然了。
大概能想象您说的这样的一个画面。想笑和内在的感受并不一定是一致的,挺关注您说的那个时候的感受是怎样的?
一种可能是:在被骂的过程中,很多当事人会跳出来,带着一些解离的防御机制,就好像我自己跳出来,冷眼旁观另一个我的遭遇,并在这个过程中感受到刺激,甚至会发出笑声。这样会让我们生成一种控制世情的感受。
另一种可能是:我们之前,特别在生命早期曾经有过类似的创伤经历。我们每个人会被熟悉的事物吸引,即使这个熟悉的事物是不健康的,甚至是具有破坏性的。熟悉的关系、经历、感受虽然可能不舒服,但却能够验证我们底层的人生信念,从而带给我们确定感、稳定感。萨提亚说:与不确定的痛苦相比,确定的痛苦会让我们感觉更好些。当我们再一次重温这种相似的经历时,我们有可能会觉得“我说的没错吧,就是会被骂”。这大概也会有一些得意的感觉。
当然同样的一种现象,但不同的当事人,背后的成因都是不一样的。如果觉得困扰较大,建议做一些专业会谈,可能会有更深刻的觉察。
当你被人骂的时候,表现出的行为是想笑,这个时候你或许经历了一种矛盾的心情,在这个笑之下,是对被骂的恐惧和害怕,因为怕面对这种情绪,而发展出来另一种笑的方式去压抑内心的愤怒和恐惧,这是身体的一种自我防御,避免自己被伤害到。
首先,这种情况是行为与内心真实感受的偏离,你可以觉察一下平时是否有在压抑自己的真实感受,就比如说到一些悲伤的事情也会笑,这时候你要仔细的去感受,在笑的行为背后有什么感受,感受之下有什么期待。这样的练习能使你慢慢找到内心的感受。
其次,当你能感受到自己的情绪时,还要学会将它表达出来,当别人骂你让你觉得愤怒时,你要尝试着表达愤怒,哪怕是哭喊,辩解,这也是一种真实的体验。
通过这些方式,你会发现真实的表达自己,流露出自己的愤怒,恐惧等情绪,并不是一件非常可怕糟糕的事情,它能帮你释放自己的情绪,避免内心的扭曲和分离,使你更和谐一致。
说明你有病,得去医院看看
当被别人骂时,你当时有什么想法和感受呢?
从您描述的情况来看,在受到别人指责时,您会想笑。这可能是由于您当时过于紧张,您的情绪反应与现实出现了偏差,是大脑的一种自我保护。
这种情况无可厚非,每个人在遇到事情时都会有自己的处理方式,当您受到别人的责骂而不知所措的时候,您可能想用微笑的方式让自己放松下来。这种情况的缓解方式有很多,而这种方式对您来说并不一定是好的,建议在遇到类似的情况,可以试着倾诉出来,和朋友倾诉,或者是和您比较喜欢的玩偶倾诉。
希望上面的回答对您有所帮助。
你好,看到你的留言,被人骂还想笑是什么心理?别人骂你,不论心里都难受,却在笑,你内心当中对于悲伤情绪的一种自我调节,仿佛通过这种方式能够缓解你内心的悲伤,或者是情绪的低落以及压抑的情绪。你的情绪反应与现实出现了偏差,是一种自我防御机制。避免自己受到伤害。
那我们来看看,当被别人骂时,你当时有什么想法和感受呢?这种行为持续多久了呢?
花点时间,去觉察,去感受一下,自己当下被骂的感觉是怎么样的体验,当你觉察到自己的行为与内心真实感受不一致的时候,你会出现一种不舒服的内心紧张状态,你感觉这种不舒服感觉来自哪里,你的期待是什么?这样不断地去练习慢慢感受你的真实感觉。
学习去尝试把真实的感受表达出来,比如找一个安全的地方,把自己的愤怒,大声喊出来,让自己真实的情绪得以发泄。
这样你就会发现表达真实的自己,包括情绪的发泄,并不可怕,这样你就会学会行为与内心真实的感觉可以是一致的。
倾诉。可以把你遇到的事情向信赖的人诉说,和他们一起吐槽,这样有利于你压制的情绪得到肆放。
感谢信任,希望我的回答能够帮助到你。
被人骂还想笑对吗,说明目前对什么事情都很释然了。