壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

想睡觉但是又睡不着是怎么回事,感谢网友帮...

雅致婉约的千辰  
邵丽的回答
邵丽心理咨询师

看到你的留言,是遇到失眠困扰了吗?
近期有发生什么事情了吗?
平时睡眠时间是多久呢?
之前有过这样的情况吗?是怎样调整的呢?