感觉自己心理有问题,这不能让我正常生活,... 高一那年发生了一件事,我期末考了班级第二,我“讨厌”的那个人考了班级第一,我当时就气哭了,但是奇怪的是,如果换做是别人考第一我绝对不会有任何想法。 寒假平淡地过去,都快淡忘这件事了,下学期开学见到她,脑子里就都想起来了,从此每一秒我都想着关于她的事,这可不正常,我是每一秒都在想,情绪低落的吃不下饭,一整个星期都是这样,好不容易回到家,却还是想着,我不知道为什么自己要这样我也不想,这对我伤害很大,可是我就是会想。 我也不知道我为什么会讨厌她(肯定不是正常人的讨厌),因为这件事我还转学了(这期间发生了好多事),到了新学校,我以为之前事太上进要学习才导致我魔怔的,而且之前没有朋友,所以我决定好好社交叫好朋友变得开朗起来像初一初二那样,可是现在我又有“讨厌”的人了,我现在每天都会担心关于她的人际关系,但是神奇的是,我讨厌的这两个人都是我一开始喜欢的人,而且她们并没有做什么让我讨厌的是可我就会对她们非常非常不希望她们好。 我不学习还是这样,所以我感觉当我最想要什么时我就会对这件事情要求过于高,比如学习我就要比我讨厌的那个人学习好,尽管事实是我比她好耽误还是会担心她超过我,现在呢,就不希望我讨厌的人人缘不玩好啥的,现在也是寒假,我也会想着这些,只不过相比之前不是每一秒都想着,但还是会担心。 但是不正常的点在于我总是想着她们,就算脆正常人讨厌一个人也不会这样,所以我这不是讨厌,是病,我自己很不开心,这不能让我正常生活,我不知道该怎么办,我觉得世界上不会有人这样也不知道能不能治好
感觉自己心理有问题,这不能让我正常生活,...
高一那年发生了一件事,我期末考了班级第二,我“讨厌”的那个人考了班级第一,我当时就气哭了,但是奇怪的是,如果换做是别人考第一我绝对不会有任何想法。
寒假平淡地过去,都快淡忘这件事了,下学期开学见到她,脑子里就都想起来了,从此每一秒我都想着关于她的事,这可不正常,我是每一秒都在想,情绪低落的吃不下饭,一整个星期都是这样,好不容易回到家,却还是想着,我不知道为什么自己要这样我也不想,这对我伤害很大,可是我就是会想。
我也不知道我为什么会讨厌她(肯定不是正常人的讨厌),因为这件事我还转学了(这期间发生了好多事),到了新学校,我以为之前事太上进要学习才导致我魔怔的,而且之前没有朋友,所以我决定好好社交叫好朋友变得开朗起来像初一初二那样,可是现在我又有“讨厌”的人了,我现在每天都会担心关于她的人际关系,但是神奇的是,我讨厌的这两个人都是我一开始喜欢的人,而且她们并没有做什么让我讨厌的是可我就会对她们非常非常不希望她们好。
我不学习还是这样,所以我感觉当我最想要什么时我就会对这件事情要求过于高,比如学习我就要比我讨厌的那个人学习好,尽管事实是我比她好耽误还是会担心她超过我,现在呢,就不希望我讨厌的人人缘不玩好啥的,现在也是寒假,我也会想着这些,只不过相比之前不是每一秒都想着,但还是会担心。
但是不正常的点在于我总是想着她们,就算脆正常人讨厌一个人也不会这样,所以我这不是讨厌,是病,我自己很不开心,这不能让我正常生活,我不知道该怎么办,我觉得世界上不会有人这样也不知道能不能治好
您好,感恩在这里的相遇。
你所提到的这件事感觉特别让你苦恼,一直想着这个让你讨厌的人,挥之不去,又担心对方会在学习和人际上超过你,这样实在是很痛苦。而且你很困惑自己为什么会这样呢?
关于你描述的讨厌的人,我看完后有两点感受,不知道对不对,你自己感受一下哦。
第一,在你的内心深处寻找着跟别人的一种链接,不管是喜欢还是讨厌,似乎总是在重复着寻找到这样一个对象,把你的情感投注到她身上,找到与他人的一种关系上的链接 好让你觉得不是孤单的一个人。
第二,在精神分析的理论中,如果你过分讨厌一个人或物超出常规的水平,可能说明你在潜意识里是因为太喜欢这个人或物,这叫反向行成。爱和恨其实都是一回事,爱有多浓恨就有多强烈。
这是从你情感的角度解释你为什么会讨厌这个人。由于你投注了太多的情感,又受到之前那件事的刺激,造成你反复强化讨厌的感受,强迫性重复去想这个人,在你重复想的时候,你一定被自己的行为吓到,觉得不应该这样,所以你会用力去控制和压抑自己的想法,但是越是控制就越会重复,越觉得不能想就会越想。
所以,你要做的是放松心情,接受自己的喜欢或讨厌,不做评判,顺其自然,就会好很多。
希望我的回答能帮助到您,祝好!