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人际关系问题怎么办?

为什么别人伤害我,我害怕得罪对方,就不与对方撕逼,对方还是伤害我。我也没做伤害对方的事。而且别人伤害我,我也没去伤害她呀。内心难受。

修心养性的旭曼  
邱波的回答
邱波心理咨询师

人际交往中,你心里感受是处于弱势的一方,你的退让,感觉对方得寸进尺.

你害怕别人对你的评价,负面的评价,导致在处理人际关系时,采用顺从,逃避的策略.

这也是很多人在人际交往时,感觉力不从心,感觉累的原因.

自己的内在不够强大,在意别人的看法,其实就是不认可自我.

要想在人际交往时泰然处之,就需要先建设好自己的内心.

关于如何让自己强大,话题很大,无法展开了.