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人际关系问题怎么办？
修心养性的旭曼
为什么别人伤害我，我害怕得罪对方，就不与对方撕逼，对方还是伤害我。我也没做伤害对方的事。而且别人伤害我，我也没去伤害她呀。内心难受。
人际交往中,你心里感受是处于弱势的一方,你的退让,感觉对方得寸进尺.
你害怕别人对你的评价,负面的评价,导致在处理人际关系时,采用顺从,逃避的策略.
这也是很多人在人际交往时,感觉力不从心,感觉累的原因.
自己的内在不够强大,在意别人的看法,其实就是不认可自我.
要想在人际交往时泰然处之,就需要先建设好自己的内心.
关于如何让自己强大,话题很大,无法展开了.
你好，很高兴在壹点灵相遇回答你的问题。
无缘无故被别人伤害，忍让却没有换来对方的停止。面对这样的情况，我们都会伤心难受，有和你一样的感受。
你知道吗？你的忍让其实是你内心的善良。因为你的善良，你对关系的尊重，你对关系的在意，所以，你才会如此伤心。抱抱你~~
心理学对人际交往中有四个需要遵守的原则：
1平等原则，关系中的双方没有贵贱之分
2互惠互利的原则，人际交往是双向的过程。互相包容和理解才能使关系长久，一方获益不利于人际交往发展。
3真诚和信任。
4尊重原则，尊重自己和朋友的感受，同时也是双向的过程。
看到这些，不知道对你有没有一些启发，回到你说的场景中，你的忍让换来的是你期望的样子吗？同时也请你思考：
对你来讲，在这份关系中，你看重的是哪些呢？你最希望 改变的又是哪些呢？
这份关系中，如果你感受到对方伤害你，你试图将内心在意这份关系而不想得罪对方的感受告诉过对方吗？如果说过，那么给这么关系带来些什么？如果没有说过，又是什么影响你不去表达呢？
同时，对于这份关系，如果因为对方的伤害，选择离开，你会如何面对未来？
一份好的长久的关系，是需要双方共同经营的。
希望我的答复对你有所帮助，如有疑惑可以联系我。