充满焦虑的我该如何走入恋爱呢？

20岁的女孩，上次晚上在学校操场被男生要微信加微信后后就开始陷入严重焦虑中。
反复的想他为什么找我呢？我们学校这么多好看的女生，而我只是今天稍微打扮了一下而已，穿了一套裙子，我平时都很普通，我腿很粗，有点胖，平时都很女席丝，所以女席丝也被人搭话了？那我是不是必须每天都穿好看的衣服才能让他不失落？
我在犹豫要不要和这个人了解一下，从谈话和聊天过程中来看，他是个很不错的男孩，外形很好，很开朗给人的感觉就是很包容的，很温和。可是我有很多的担忧：我并没有勇气谈恋爱，至少现在，所以我何必浪费别人时间呢，我现在还没到可以考虑恋爱的时候，我自己的生活还没搞清楚呢，恋爱这件事感觉会搅乱我的计划，未来会很麻烦，比如如果我打算考研的话，可能很辛苦也很难有时间。还有一点就是我的确不够自信，我觉得自己很内向，身材也不好，如果要约会我穿什么呢？他如果要出去玩怎么办？恋爱就意味着我会耗费很多能量在这些事情上面，我很害怕冲突，害怕自己不被接纳，害怕自己满足不了别人的期待。
真的好难受啊，感觉自己很难恋爱。