母亲去世快十年了,我为什么一直有愧疚感? 母亲十年前得了癌症,身在外地工作的我经常请假照顾她,我不知道如何挽留绝症的妈妈,她第一次治疗之后一年半,第二次复发,一步一步恶化,我在希望与绝望中飘摇,被自责与自信反复冲刷,我不知道我做的事对不对,只知道我应该为妈妈多做点事。 那时候,爸妈离婚十几年了,我是唯一的妈妈的依靠。可我没有做到留住她。我想念她,也许就像她经常思念外地的我一样。 我一直觉得她的死,我有责任。可是令我不安的是,妈妈走之前最后的话还是关心我未来的生活。
母亲去世快十年了,我为什么一直有愧疚感?
母亲十年前得了癌症,身在外地工作的我经常请假照顾她,我不知道如何挽留绝症的妈妈,她第一次治疗之后一年半,第二次复发,一步一步恶化,我在希望与绝望中飘摇,被自责与自信反复冲刷,我不知道我做的事对不对,只知道我应该为妈妈多做点事。
那时候,爸妈离婚十几年了,我是唯一的妈妈的依靠。可我没有做到留住她。我想念她,也许就像她经常思念外地的我一样。
我一直觉得她的死,我有责任。可是令我不安的是,妈妈走之前最后的话还是关心我未来的生活。
您好,父母离婚后,您和母亲相依为命,于此同时母亲身患绝症,在生病过程中你一直断断续续请假照顾她,您想留住妈妈,可是事与愿违,这件事情一直让您很自责,很内疚,并且伴随着无助和迷茫,我非常能感受到您的心情。
一般情况下,当自己最亲的人生病去世都是让人很难接受的事情,在生老病死面前人们是无能为力的,在这种情况下您出现的一些心理现象都是很正常的,我非常理解您现在的感受。
您能具体说说您母亲在生病的过程中,因为哪些事情您没有做到位而自责呢?您说母亲的离世和您有责任关系,具体表现在哪里呢?
您觉得自己怎么样做才能留住妈妈呢?您觉得您有能力战胜绝症吗?您觉得自己可以左右母亲的寿命吗?其实每个人都逃脱不了生老病死的客观规律,只要您做了自己该做的就好,没有必要把母亲的离世和自己归结在一起,时时刻刻折磨自己,正所谓生者如斯,逝者已矣,您母亲也不希望您活的这么痛苦的,她希望您好好生活,她最后一句话还是在关心您的未来生活,可谓用心良苦,您就不要在难为自己了,不要在强迫自己做自己做不到得事情了。
您能来寻求帮助,说明有想改善自己的想法,这点值得鼓励,您一直对过去的事情耿耿于怀,这样下去对您的身心和生活有什么好处吗?您觉得您能改变什么呢?心理学中有个概念叫【注意】,注意的心理机能能够调动情感,情绪,思维,意识。如果您总把注意力聚焦在过去已经去世的母亲身上,但是这个事情又是一个既定的事实,无法改变,这样一来您整个的情感情绪思维意识都会受到母亲去世这件事情的困扰,所以建议您把注意力聚焦在可控的事物上,比如今天通过自己的努力可以赚多少钱,明天是不是比今天的生活水平好一点等等这样您就少很多烦恼了。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。