不能理解我妈对我莫名的指责，过年回个家还... 这不过年回家了 中午我妈拿个大碗让我盛汤，我装了8，9分满的一碗，当时是先捞锅里厚实些的羊肉和菜，打算最后加汤，现在想想那时候她其实就已经不满了，立马啧了一声制止我让我多打菜。 等我打完，她突然特别鄙夷很嫌弃的说：这小孩贪心得很，装这么满一顿又吃不掉，也不怕烫着手。（我不知道怎么形容那个语气，就好像打心底瞧不起我，厌恶我） 我顿时满脑子问号，啥玩意啊？我装的时候压根没过脑子，突然被这么一说，整个人都懵了，而且她这是从人格上侮辱我呀，我是没喝过汤？至于回家看见你这一锅恨不得都打走？ 然后我回她，我说你给我这么大一个碗，难道我就铺个底？你不想盛太多一开始可以跟我说。 她还是一副生气的样子，直接不跟我说话了 现在越想越不开心诶，我今年27了，也不是小孩，自己平常有稳定的收入一个人外地管自己吃穿，过年回个家还要被嫌弃盛得多？ 真的很不理解我妈，现在我成年了，有足够的心理支撑，还会被伤害到，然后我就想起小时候的自己，经常承受这些莫名其妙莫须有的指责，所以才一直很自卑，导致讨好型人格的吧……
不能理解我妈对我莫名的指责，过年回个家还...
这不过年回家了
中午我妈拿个大碗让我盛汤，我装了8，9分满的一碗，当时是先捞锅里厚实些的羊肉和菜，打算最后加汤，现在想想那时候她其实就已经不满了，立马啧了一声制止我让我多打菜。
等我打完，她突然特别鄙夷很嫌弃的说：这小孩贪心得很，装这么满一顿又吃不掉，也不怕烫着手。（我不知道怎么形容那个语气，就好像打心底瞧不起我，厌恶我）
我顿时满脑子问号，啥玩意啊？我装的时候压根没过脑子，突然被这么一说，整个人都懵了，而且她这是从人格上侮辱我呀，我是没喝过汤？至于回家看见你这一锅恨不得都打走？
然后我回她，我说你给我这么大一个碗，难道我就铺个底？你不想盛太多一开始可以跟我说。
她还是一副生气的样子，直接不跟我说话了
现在越想越不开心诶，我今年27了，也不是小孩，自己平常有稳定的收入一个人外地管自己吃穿，过年回个家还要被嫌弃盛得多？
真的很不理解我妈，现在我成年了，有足够的心理支撑，还会被伤害到，然后我就想起小时候的自己，经常承受这些莫名其妙莫须有的指责，所以才一直很自卑，导致讨好型人格的吧……
你好，你说平时自己一个人在外地，吃穿都是自己提供，没有依靠家里，这里可以感受到你是一个独立的人，独自在外生活有不少困难心酸都是自己处理的，也许你期待回到家之后这些艰辛可以被父母看到、理解，给予你多一些疼爱和关心，但回到家母亲说你盛汤盛太多了，并没有得到期待的关爱，还无端被指责了，可以感受到你内心的委屈，这个事情还让你回想起过去经常被母亲指责的情况。
在我们中国人的观念里讲究集体主义，为了集体、家庭牺牲掉自己的利益这是光荣的，值得称赞的，过去各种资源匮乏，因此我们父母这一辈人总是崇尚节俭，习惯自我牺牲，这样我们的集体、家庭才能有更多资源，更好的发展下去，所以我们经常看到老一辈人总是舍不得吃穿，就算生活变好了也还是保持这样的生活习惯，这些观念已经在他们的脑子里根深蒂固了。母亲看到你盛了一大碗羊肉汤就指责你可能是因为她习惯了自我牺牲不允许自己吃这么丰盛，认为这样的做法是不为大家着想的，她把自己的想法投射到你身上认为你也不能这样做于是指责你，也许她并不是不疼爱你，而是她习惯了节俭。
课题分离是著名心理学家阿德勒提出的一个理论，指的就是要想解决人际关系的烦恼，就要区分什么是你的课题，什么是我的课题。我只负责把我的事情做好，而你也只负责把你的事情做好。对于评价这是谁的事情，也有一个简单地准则：那就是——看行动的直接后果由谁来承担。
比如说，母亲和儿子在争吵，原因是为了买衣服：母亲说儿子穿L码就够了，儿子却买了XXL码，结果衣服收到后果然大很多，需要换货。母亲认为儿子没有听自己的话所以一直在训斥儿子。
先明确这个事是谁的事？——儿子的事。
谁为自己的选择负责？——儿子为自己的选择负责。
那母亲为什么会生气？——因为母亲感觉自己说的是对的。
这个“对的”是母亲自己认为的，还是孩子认为的？——母亲自己认为的。
课题分离的3个步骤
1、区分出“这是谁的课题”?
课题分离的第一步，便是区分出"这是谁的课题”。区分出是谁的课题，就是去看，选择的结果是由谁来承担。盛汤的事是自己的课题，母亲有自我牺牲为大家着想的观念是自己的课题。
2、守住本分，不干涉他人的课题
课题分离的第二步，便是“守住本分，不干涉他人的课题”。当你能够区分出这是谁的课题后，就应该守住自己的课题，不去干涉他人的课题。比如母亲指责你是因为她有自己的课题需要解决，并不是因为你有问题。
3、守住边界，不让他人随意地闯入我们的课题
课题分离的第三步，便是"守住边界，不让他人随意的闯入我们的课题”。你的课题的结果是由你自己承担的，所以你应该对自己负责，在没有必要的情况下，你不能随意的允许他人闯入你的课题，否则就可能出问题。