壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

25岁女孩,失恋。怎么走出?

经历被分手十天了,他提出的原因是父母不同意。其实这个矛盾一直存在,从来没有真正解决过。我们在一起一年半了,这次因为他说父母态度坚决强硬,过年回去相亲,于是他提出分手。我以为我们可以继续努力,坚定地让他父母看到我们的幸福,但是可能他不觉得幸福吧。我真的很痛苦,心理连带着生理的难受和悲痛。

一呼百应的奥杰  
梁苗苗的回答
梁苗苗心理咨询师

很高兴回答你的问题。
 
因为男方父母不同意,所以您被男朋友在过年的时候分手,这件事情让您感觉到非常痛苦,很挫败,很伤心,我能感受到您的心情。
当一个人在婚恋中很努力的维持一段关系,最终还是因为这样那样的原因被迫分离的时候,内心肯定是十分痛苦,伤心,难过的,您出现这些心理现象也是很正常的,我非常理解您现在的处境。

您能具体说说男方的父母是因为什么原因不同意你们在一起吗?

您觉得感情这个东西努力就一定会有结果吗?您以为通过努力就一定能改变别人对我们得看法吗?我们总是希望别人按照我们希望的方式去做,但事实上这是一件不可能得事情,每个人的经历不一样,目标不一样,立场和角度也不一样,这就决定了他解决问题的方式不一样,你的成长经历,你的追求目标,你的立场,你的角度势必与他有很大差异,所以你们解决问题的方式也大相径庭,所以不要强求别人按照我们自己的方式去做事情,他的婚恋观以及他父母的择偶观很难通过您的努力发生改变,所以我们不必去要求别人,也不必在难为自己。
 
您能来求助,说明您有想积极面对问题的想法,这点值得鼓励,您觉得现在因为父母分手和以后因为父母离婚哪一个让您更难接受呢?您觉得离开这个男人以后还能不能找到下一个呢?如果勉强在一起,您以后的日子又是怎么样的呢?心理学中有一个【爱情三角理论】,即完美的爱情包括(激情,亲密,承诺)三个要素,激情是指对彼此有情欲,亲密是指对彼此有感情,承诺是指对彼此有责任,有归属,有期待,这三种成分如果缺一种,就不算特别健康的爱情,您可以用爱情三角理论来衡量一下,你们现在的爱情是否是健康的,如果不是健康的,就没有必要在执着下去了,因为爱情这个东西有就是有,没有就是没有,和努力关系并不是很大。另外再给您分享一个心理学概念叫【注意】,注意的心理机能能够调动情感,情绪,思维,意识。如果您总把注意力聚焦在别人身上,而且这些事情又是一个很难改变的事实,这样一来您整个的情感情绪思维意识都会受到别人的干扰,就会多很多烦恼,所以建议您把注意力聚焦在自己身上,比如提高自己的魅力和价值,比如可以结交新朋友等等。

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。