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事在人为，努力才会有转机不是吗[伤心]
很高兴回答你的问题。
因为男方父母不同意，所以您被男朋友在过年的时候分手，这件事情让您感觉到非常痛苦，很挫败，很伤心，我能感受到您的心情。
当一个人在婚恋中很努力的维持一段关系，最终还是因为这样那样的原因被迫分离的时候，内心肯定是十分痛苦，伤心，难过的，您出现这些心理现象也是很正常的，我非常理解您现在的处境。
您能具体说说男方的父母是因为什么原因不同意你们在一起吗？
您觉得感情这个东西努力就一定会有结果吗？您以为通过努力就一定能改变别人对我们得看法吗？我们总是希望别人按照我们希望的方式去做，但事实上这是一件不可能得事情，每个人的经历不一样，目标不一样，立场和角度也不一样，这就决定了他解决问题的方式不一样，你的成长经历，你的追求目标，你的立场，你的角度势必与他有很大差异，所以你们解决问题的方式也大相径庭，所以不要强求别人按照我们自己的方式去做事情，他的婚恋观以及他父母的择偶观很难通过您的努力发生改变，所以我们不必去要求别人，也不必在难为自己。
您能来求助，说明您有想积极面对问题的想法，这点值得鼓励，您觉得现在因为父母分手和以后因为父母离婚哪一个让您更难接受呢？您觉得离开这个男人以后还能不能找到下一个呢？如果勉强在一起，您以后的日子又是怎么样的呢？心理学中有一个【爱情三角理论】，即完美的爱情包括（激情，亲密，承诺）三个要素，激情是指对彼此有情欲，亲密是指对彼此有感情，承诺是指对彼此有责任，有归属，有期待，这三种成分如果缺一种，就不算特别健康的爱情，您可以用爱情三角理论来衡量一下，你们现在的爱情是否是健康的，如果不是健康的，就没有必要在执着下去了，因为爱情这个东西有就是有，没有就是没有，和努力关系并不是很大。另外再给您分享一个心理学概念叫【注意】，注意的心理机能能够调动情感，情绪，思维，意识。如果您总把注意力聚焦在别人身上，而且这些事情又是一个很难改变的事实，这样一来您整个的情感情绪思维意识都会受到别人的干扰，就会多很多烦恼，所以建议您把注意力聚焦在自己身上，比如提高自己的魅力和价值，比如可以结交新朋友等等。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。
不同意的最主要原因是地方观念，他父母只认可同地区的婚姻，他认为这改变不了。就像您所说，我们不能按照自己的希望要求别人，可相爱的人一起努力不对嘛？怎么就有一方先放弃了呢[不高兴]
你好，读了你的留言，你现在是正在接受恋爱然后失恋的打击。你感觉到非常难走出来。觉得很不甘心，不知道为什么他的父母就是不同意。
我感受得到，你非常难过，此时此刻是在煎熬，不想的上火。现在不知道怎么办什么？
首先想告诉你的是，我们所有人都经历过失恋，可能这个世界上没有经历过失恋的人不足10%。这个世界上每时每秒都发生着，不是你失恋就是我失恋，不是你甩我就是我甩你这样的现象，所以每个人都要从10:00走出来，你不需要那么难过。这个世界上谁离开谁都一样过。你只是不甘心，你只是放不下而已。不是，你离开他你就活不下去了。知道你现在特别的难过，不可能失恋，不会很快走出来。相信过几天就会好了，一般都是1:1的比例，你们处了多久，你就用多久来疗愈就好了。尽量不去想这些事情。多做一些自己喜欢的事情，听听音乐，做做运动，爬爬山，画画画，和朋友去交流一下，出去走一走，一切都会好起来，可能最快年后就好起来了，希望你一切都好。
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很高兴回答你的问题。
Step1: 计算失恋的概率。
列出10个你玩得好，或者敬佩的人，看这10个人是否失恋过。
拿我的例子来说，10个人里只有1个没经历过失恋，从初恋一直到结婚，其他9个人都失恋过。我计算的失恋概率是90%。
这个计算的过程，是用理性的逻辑思维告诉自己：失恋的概率高达90%。
如果你不幸地失恋，不要感到天塌下来。这个世界，有90%的人，都必须经历失恋，你不过是其中一个而已，天塌下来，大家都在顶，没什么了不起的。
Step2: 清楚恋爱的脆弱。
你为什么会喜欢上一个人？
因为那个人让你产生喜欢的感觉，心动的感觉，愉悦的感觉。
而触动这种感觉的因素，男女略有不同。
对男人而言，是：好看的面容、曼妙的身材、温婉的声音、怡人的香气、甜美的笑容、娇柔可爱、独特个性……
对女人而言，是：好看的五官、挺拔的身材、帅气的装扮、有经济实力、幽默风趣、才华横溢、体贴关心……
列举这些因素，不难发现，让一个人产生恋爱的感觉：基本是外在的东西。
也有一部分人的感情，不是外在吸引，而是日久生情，这种从心理学的角度，叫：习惯变成依赖。
有句话说，因为五官而走到一起，因为三观而分开。有一定的道理。
恋爱是一种感觉。
感觉是不稳定的，是脆弱的。这种脆弱的本质，导致高达90%的失恋概率。
当你明白这种本质，你就能理性看待失恋，而不是像一头咆哮的困兽，自己乱了方寸。
Step3: 被分手的人更痛苦。
恋爱就像两个人拉着一根橡皮筋的两端，先松手的人，比较轻松；被分手的人，则会被弹得很痛。
这种痛，表面看是失去了一个爱的人。
但，如果像剥洋葱一样，一层一层地窥视潜意识心理，你会发现，失恋最大的打击，是来自：自我价值的崩塌。
如果是你主动甩别人，你会内疚，抱歉，但不会太痛苦。
但如果是别人甩你，你就会受不了，不愿意，不甘心，不放手，从而产生痛苦和控制欲：
“我哪里不好了？”
“Ta为什么不要我？”
“Ta是我的，我不能放手。”
……
你很少认真倾听自己内在的声音。
与其说是别人伤害了你，不如说是自己的控制欲和自我否定，反复伤害自己。
这就是心理学上关于失恋的真相。
Step4: 接受失恋的事实。
窦文涛前面讲的经历，我可以理解。年轻人，尤其是情感丰富的年轻人，失恋的冲击力会很大。
是自己激发了这种冲击力量，原因是：不接受失恋。
被分手的人，第一反应就是不愿意，不接受。所以会做各种奇葩事情，企图挽回，或者自虐。
我被分手，是撕心裂肺的，是“万箭穿心”的体验，真的痛到自己必须用手捂住胸口才能呼吸，然后整夜、整夜地痛哭流泪，整个人像丢了魂一样。
窦文涛有力气出去暴走，我是连走出去的力气都没有，强撑着每天上下班，在别人面前强颜欢笑，只有洗澡时在哗啦啦的流水声掩盖下可以放声痛哭。
这种暴风雨扫过的痛苦，大概会持续一周。余下来的1个月，是挥之不去的抑郁和伤痛。这时候，可能会去求复合，因为美好的点滴都真实发生过，怎么一下说没就没了呢？自己不相信，也不甘心，不接受分手的事实。于是，又开始新一轮的痛苦发作，一直到自己接受事实，心甘情愿放手为止。
所以，想要快速走出失恋，就要尽快说服自己接受失恋的事实。
你可以为自己，为对方，找出千万个不分手的理由。但只有一个离开的理由：Ta不爱你。
如果你能接受这个事实，你的失恋就能治愈一半。
Step5:渡过失恋的时光。
从顺其自然的角度看，这个世界上就没有无法治愈的失恋，只是时间长短而已。沉迷在失恋中走不出来的人，大多是跟自己较劲。
一个深陷泥沼的人，越挣扎就会陷得越深。你越是跟自己较劲，就越走不出失恋的阴影。
其实，放过别人，就是放过自己。
失恋只需要做一件事：该干嘛干嘛。
该上班就去上班，该跟朋友玩，就跟朋友玩，该哭就使劲哭，该睡觉就睡觉，该吃饭就吃饭……
这种失恋的日子，一般3个月平息下来，最长不超过一年。
前段时间新闻里，有一个被分手的男人，为报复女友，自己浇上汽油，跳进女友的车点燃自己，两人活活烧死，同归于尽。
这种走极端的人，其实是人生的弱者，没有承受失恋痛苦的能力，从而把这种痛苦反弹出来，施加给对方。
就我个人而言，虽然失恋让我痛苦，但是，我把痛苦转化成了力量。
一开始，我是一个情感的弱者，就如同一个没有力量的人独自面对一头凶猛的野兽。失恋的过程，就是赤手空拳和野兽搏斗的过程，遍体鳞伤，在所难免。
幸运的是，几次失恋，我都熬过来，在搏斗的过程中，我得到了力量的加强，最终，我可以稳稳地驯服一头野兽。
这就是失恋带给我的礼物。
冷静下来，我发现，失恋时让我痛不欲生的人，其实都很普通，是我自己恋爱时放大了光环。生活中可以找到更优秀，更适合自己的人。
有的人后来找我复合，我拒绝了。感情是一朵小花，当时得不到珍惜，凋谢就随风去了。
这些经历，让我体会到：恋爱是情绪化的。过几年再回头看，唯一的一点痛，都消失了。
我成为一个内心有力量的人，一个能驯服一头野兽的人。
所以，我感谢失恋。如果不曾经历失恋，我仍然是一个弱者。
Step6:重新出发，不急切投入一段感情。
治疗失恋，最害人害己的方法，是找一个人代替。
我身边有些朋友，失恋以后，马上做的事情是寻找另一个对象。明明不喜欢对方，只是想借一个人的感情，来忘却另一个人的伤痛。
这种方法，是饮鸩止渴。你欠别人的情债，迟早要还的。
一个孩子要摔倒无数次，才能学会走路。
一个人要在恋爱时多失败几次，多摔几次跟斗，才能学会如何爱别人和爱自己。
昨天我看到一条令人发指的新闻。
杭州一对80后夫妻吵架，妻子赌气跳楼自杀身亡，丈夫悲痛不已。
警察上门调查，发现阳台的外侧有一条深深的抓痕，最后查出真相：妻子不是自杀，是丈夫活生生地掰开了妻子抓住栏杆的手。
情感专家建议：不要跟极端性格的人谈恋爱。
问题是，在恋爱之初，大家都表现得很正常。有些家暴问题，恋爱的时候都没有，结婚以后，甚至生了孩子以后，才开始暴露出来。
永远不要跟着感觉走，也不要把外表和物质摆在第一条件，要把性格和能力摆在第一条件。
别人认为好的，不一定适合自己，要听从自己的内心。
弗洛伊德给出了很好的解释：
“当你做小的决定时，应该依靠你的大脑，把利弊罗列出来，分析并做出正确的决定；当你做大的决定，如寻找终身伴侣或寻找理想时，你就应该依靠你的潜意识，因为这么重要的决定必须用你心灵深处的最大需求为依据。”
以上，就是快速从失恋走出来的6个步骤，虽然不华丽，但实用。
如果你真的做到了这6步，失恋的过程虽然很艰难，但可以用最短的时间走出来。
如同电影《怦然心动》里说的那样：
“有些人金玉其外，有些人败絮其中，可是有一天，你会遇到一个彩虹般绚丽的人，从此以后，你发现其他人都不过是浮云而已。”