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治疗师离开我了,我在用emdr自我治愈,...

不辞而别,总之离开我了。我会学习,赚钱,再遇见坚定的幸福的人。

赤胆忠心的月灵  
刘培宇的回答
刘培宇心理咨询师

亲爱的来访者您好,我是壹点零公益解答师,很高兴能回答您的问题。

您的治疗师离开了您,这让您感到很失落与失望,有一种被别人抛弃与放弃的感觉。我想您一定非常的难过,为什么要这样的不辞而别呢?

再有一点就是您说您在用眼动脱敏来对自我进行疗愈,您,能够找到合适的方式去进行自我疗愈,老师看到了你内在的能量,你的内心充满了生本能。但如果自己对自己使用严重脱敏来疗愈自己,我想效果应该不会很理想,因为一、自己要分心去思考严重脱敏的步骤,使自己的情绪无法专注,无法得到充足的释放。二是自己使用该方法的过程中,是用自己的力量对抗自己的情绪,没有第三方的帮助,可能会导致自己感觉到能量匮乏。因此建议您还是选择有资质的咨询师或治疗师来进行相关的技术实施。