tmd我想杀了我爷爷，他tm知道我手机号... tmd我想杀了我爷爷，他tm知道我手机号还tm给我打语音，我和朋友一起玩游戏的时候他还老是打语音叫我无语死了，今天还在背地后里骂我我不知道他怎么骂的我但我知道他肯定骂我不是个人玩意了，还说什么要把我手机砸了，wnm咋滴，我买这手机的时候全靠我一点点攒压岁钱买的，压根没花你一块，真的无语死了，怎么把我最在乎珍爱的东西破坏掉就这么好hhhhh哈哈哈哈哈哈哈哈当面一套背后一套啊我的亲人哈哈，你以为你谁啊，啊？从小到大你就老是逗我嘲笑我，还教会了我说sb话，怎么现在我上初中后比你聪明了啊？你就不逗我了？？“还说什么爱爷爷世界上只有你最好啥的，还有时说shacaodi”怎么？不知道我最近情绪越来越差了吗，还有内天我和你说我拿我的五十你带我去买点东西我爸妈没时间，怎么弄就装听不懂啊？？？还说什么我要买什么？又说我这五十不够什么什么乱七八糟的，你tm知道不知道其实这个五十是去年我老老娘给我的，后来被我妈占了，今天我刚发现拿过来，sb妈妈也是说我偷东西真的无语死了。我现在感觉我估计活不过3，4年了等我以后找车把我zhuang了去呵呵不是想叫我死吗啊？我其实早就想去死了，懂吗懂吗？！！！啊md世界快爆炸
tmd我想杀了我爷爷，他tm知道我手机号...
tmd我想杀了我爷爷，他tm知道我手机号还tm给我打语音，我和朋友一起玩游戏的时候他还老是打语音叫我无语死了，今天还在背地后里骂我我不知道他怎么骂的我但我知道他肯定骂我不是个人玩意了，还说什么要把我手机砸了，wnm咋滴，我买这手机的时候全靠我一点点攒压岁钱买的，压根没花你一块，真的无语死了，怎么把我最在乎珍爱的东西破坏掉就这么好hhhhh哈哈哈哈哈哈哈哈当面一套背后一套啊我的亲人哈哈，你以为你谁啊，啊？从小到大你就老是逗我嘲笑我，还教会了我说sb话，怎么现在我上初中后比你聪明了啊？你就不逗我了？？“还说什么爱爷爷世界上只有你最好啥的，还有时说shacaodi”怎么？不知道我最近情绪越来越差了吗，还有内天我和你说我拿我的五十你带我去买点东西我爸妈没时间，怎么弄就装听不懂啊？？？还说什么我要买什么？又说我这五十不够什么什么乱七八糟的，你tm知道不知道其实这个五十是去年我老老娘给我的，后来被我妈占了，今天我刚发现拿过来，sb妈妈也是说我偷东西真的无语死了。我现在感觉我估计活不过3，4年了等我以后找车把我zhuang了去呵呵不是想叫我死吗啊？我其实早就想去死了，懂吗懂吗？！！！啊md世界快爆炸
很荣幸在这里与你相遇，陪你一起度过难关，很有缘我们可以一起讨论这个问题。
大概就是“爷爷无法理解您，无法和其正常的沟通”其实在我个人看来，你目前所处的一个状态，不是那么的阳光。但是我也看到了你主动求助的勇敢，这个勇敢是很多人没有的
每个人都会遇到这样那样的压力，如果没有及时的疏解，很容易导致抑郁、焦虑等情绪的爆发，这是非常不健康的，所以我们要学会释放压力和负面情绪。
有一些人说：我很想自杀；有些人说：我想自杀；还有一些人会说：没有办法解决问题。
其实这是一种非常不好的心态，这样会影响我们正常的生活。
如果你有想自杀的想法，一定要先放松自己，然后再进行排解。
一、放松
首先，我们要学会放松。
很多人都会有想自杀的想法，这是一种很正常的心理，而且他们也会尝试用各种方法来进行排解，但是他们通常发现很难真正地做到。
当我们遇到困难时，总希望有人能够帮助自己，但是有些人是非常自私的，他们往往在困难面前退缩了。
所以想要自杀的话第一步就是放松自己，让自己有一个好心情。
其次是学会和别人交流。
二、独处
想要摆脱抑郁，首先需要找到一个能够让自己独处的地方，只有独处才能让你找到自己的价值和方向。
在遇到压力时，我们可以选择与自己独处。
三、饮食
当你觉得自己有抑郁的情绪时，一定要调整饮食结构，这样才能保证身体正常运转。
因为身体健康是很重要的，所以大家一定要注意自己的饮食结构。
可以多吃一些绿色蔬菜和水果、豆制品、鱼、瘦肉等富含蛋白质、维生素、钙、铁和其他微量元素的食物，这可以有效帮助你缓解抑郁情绪。
如果你不知道怎么吃，也可以选择我上面提到的三种方式进行缓解抑郁症状。
四、运动
如果你想要解决抑郁的问题，那么就一定要运动，在运动的过程中可以使自己放松下来，让自己忘记烦恼。
所以如果有想自杀的想法，一定要去跑步或者游泳，在游泳的过程中可以释放压力和负面情绪。
当然，还有一个办法就是看一些喜剧电影。
比如：《夏洛特烦恼》《欢乐喜剧人》《爱在春天》《欢乐颂》等电视剧或者电影中的剧情可以让自己放松。
还有很多喜剧电影或电视剧都是很不错的，看完之后会有非常大的收获，这些都可以有效的帮助你排解抑郁、焦虑等情绪。
五、看心理医生
对于想要自杀的人来说，心理医生可以帮助他们调整心态，这样才能更好地应对自杀行为。
但心理医生需要和他们进行充分的沟通，以便他能够在第一时间给予患者帮助。
心理专家在治疗抑郁症方面具有丰富经验，他们会为你提供最好的药物以及最专业的治疗。
如果你有一些不良行为，需要看一看心理医生。不要让自己立于危墙之下