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高敏感人群怎么自救?

原生家庭问题,一直高敏感,太痛苦了,都没心思工作,怎么办,怎么办,怎么办

极速奔跑的蜗牛  
温欣的回答
温欣心理咨询师

你好!非常愿意解答你的问题。

你说的一直高敏感让自己感到太痛苦,以至于没有心思好好工作,这确实影响了你的正常工作与生活,这样的情况无论放在谁的身上都会感到痛苦的。

你能够发现自己高敏感的原因,并在壹点灵平台进行求助,其实这就是改变的开始。由于高敏感导致你无法专心工作你想找办法解决,看得出你是一个对工作有热情有期待的人。这些都是你积极的一面。

原生家庭问题确实会对人的成长造成极大极深的影响,不知道你在原生家庭成长中经历了什么让你形成了高敏感的状态,如果愿意可以联系老师,老师来帮你仔细分析一下。