恋爱过程中缺少安全感怎么办？ 我是女生，第一次谈恋爱是在一个月前，暧昧期间男朋友很积极很热情，什么都说，每次聊天能聊两三个小时，确定关系之后他突然开始变得冷淡，可能是因为放寒假，开始异地恋，我也知道他假期很忙，不能每时每刻拿着手机跟我聊天打电话，我就没有主动找他很多次，但我发现只要我不找他，他就不会主动来找我聊天，甚至有一天我们连续十个小时没有讲过一句话，我也不知道是怎么了，最近心情也因为这个受到很大的影响，也有反思这到底是不是问题，他好像也没有意识到我们关系淡了，我想跟他讲清楚，但不知道该怎么说，能给点建议吗？
恋爱过程中缺少安全感怎么办？
我是女生，第一次谈恋爱是在一个月前，暧昧期间男朋友很积极很热情，什么都说，每次聊天能聊两三个小时，确定关系之后他突然开始变得冷淡，可能是因为放寒假，开始异地恋，我也知道他假期很忙，不能每时每刻拿着手机跟我聊天打电话，我就没有主动找他很多次，但我发现只要我不找他，他就不会主动来找我聊天，甚至有一天我们连续十个小时没有讲过一句话，我也不知道是怎么了，最近心情也因为这个受到很大的影响，也有反思这到底是不是问题，他好像也没有意识到我们关系淡了，我想跟他讲清楚，但不知道该怎么说，能给点建议吗？
您好，能感受到男朋友这段时间的变化让你很没有安全感， 很多女生在恋爱中会很在乎对方，想有更多相处时间，也期望保持最初的热情，但是随着感情的发展，男人对于亲密值的需求就会有所降低，可能会把注意力转向生活其他方面，加上异地相处，难免有些生活环境不同步，所以这种情况你也不必太担心。
如果你想跟男朋友谈谈，通过沟通来解决问题，可以在两人互动的时候直接表达你的感受，跟他说:"我觉得有些不开心，因为感觉你好像不如以前那么热情主动了，对这个变化你是怎么看的呢?"这样主动引导他说出原因和想法。
同时，表达你的期望"我希望你能多主动联系我，分享你的生活，让我更多的了解你"这样他也会更清楚你的想法，不至于两个人造成误会。
希望我的回答对你有帮助，祝好！