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如何和不讲理的人沟通?

很令人窒息,在我家就像是压迫和被压迫之间的等级分化。我爸没有人能管,除了钱,谁有钱向谁讨好,他压迫打我妈,我妈压迫打我,我妈特别重男轻女,我也就和我弟关系不好,互相的试探,都感受得到。我最近发现在以前也会把我妈对我的无理取闹,比如说吃饭,他们煮饭好像是特别巨大任务一样,会叫我们提前在饭桌那里守着,可我时间紧,太无语了,用语言表达不出来那种无理取闹的感觉。比如说我也会像我妈一样命令我弟要帮忙煮菜打下手,可是我本来就可以自己完成,但以前因为我父母总是埋没我的做家务等的任何努力,总在夸奖我弟,哪怕他就做了我的十分之一的事情,我就觉得不管怎么样结果都一样。我以前是想从我父母那里得到认可的,可现在看来完全不可能。
我也好像被感染了一样,和我弟说着我妈对我说的话,也就是面对同一情况我现在只会重复我妈对我的行为,来当做解决办法。以前是觉得我妈怎么对我,我也要怎么对她儿子,可这样也不会让我妈停止这种行为。久而久之就成为惯性思维了,令我感觉苦恼,明明知道没有用处,还是只会用这种方法。因为是一个正常人都不会被这种方法起作用吧。 所以我想知道我是不是应该去尝试接纳他们的这种行为,然后勇敢尝试用自己的办法来解决问题?

汐泺  
邱波的回答
邱波心理咨询师

你很善良,即使父母对你和弟弟的关注并不平等,即使你努力尝试之后结果还是并不如意,即使你认为自己并没有错,还是要努力改变自己来适应家庭,适应父母的期待。

你很清醒,知道改变他人并不容易,你愿意改变自己。

那么,你改变的阻碍是什么呢?因为,你在这里提出问题,还并没有实施对吗?

我不会站在父母的角度来指责你,我只想提供多一些视角,来帮你理解父母的某些做法,

比如母亲做饭,在开饭之前,要求你们都在饭桌那里守着,我是否可以理解为,你的母亲希望得到尊重,不管做饭累或不累,她付出了时间和精力来做饭,总会希望有人看到,没人看到怎么办?也许采取了并不恰当的方式,要求你们提前守在饭桌上。

也许,你的母亲在父亲那里得不到应有的关注和尊重,也许她很在意子女对自己的反馈。

理解他人,其实是对自己的宽容,尽管有时我们的理解可能是错误的解读,但是,只要自己好受些了,又何乐而不为呢?