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好难过 讨厌原生家庭 讨厌人前一套背后一...

好难过 讨厌原生家庭 讨厌人前一套背后一套的班主任 讨厌所有 讨厌我自己 s了算了

绝情……  
刘博文的回答
刘博文心理咨询师

我能感觉到你的痛苦、委屈,听起来你的家人让你并不满意、你的班主任似是做出了一些让你觉得虚伪且不公平的事,我看到你像是感觉自己“不被任何人支持”,很孤立无援,对吗?

我很想知道,是什么让你有这样一番感慨?

其实每个人都会遇到挫折,单线的挫折、甚至多线的挫折并发,让我们应接不暇,感觉自己没有安全之所可以平静片刻,这是每个人成长过程中都会经历的,其他人也不会比你做的跟好,所以我非常理解你。

我看到你说也讨厌自己对吗?在周围环境的压抑下,你可能对自己也逐渐不喜欢了,这是缺乏支持的表现,感觉“自我价值较低”。你可以多尝试一些自己喜欢的爱好,或者简单的从写日记开始,把你想表达的表达出来。

希望以上对你有所帮助~