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20岁女孩,为一件我无法改变的事而伤心

妈妈在我11岁的时候生了弟弟,当时的我不管怎么求她不要生二胎她都不听,虽然妈妈不重男轻女,但我知道生了弟弟,爸妈的注意力就不会全在我身上,爱也会减半。两个孩子的压力也会让我们这个普通的工薪家庭有压力,爸妈的吵架频率会上升,脾气会变差。我想让爸妈过的轻松些也没办法。由于与不太擅长手机和用劳动力换取工资的工作让他们没有时间用来教育弟弟学习。10年来我对这件事情其实一直没有放下,一想到这件事我就会有深深的无奈感和无力感都会哭。情况如我所料,有了弟弟,妈妈的心思永远都不会专注在我身上,有时说的话也会深深的刺痛我的心,这让我会想到是不是妈妈有了两个孩子,就有了可以选择的余地……我也总是会关注很多小的事情(比如妈妈下班回来会先叫弟弟的名字然后和他打闹而不叫我)我也和妈妈谈过这些事,可是她认为她生几个孩子和我无关,说我神经病,我真的会因为这些在他们看来微小的事情而伤心爆发。很多次,在泣不成声时,我都会怀念我做独生女的时候,为什么时光不能就一直停留在那时候呢?为什么要生弟弟呢?又或者为什么要生我呢?

不欺暗室的斯羽  
宋文静的回答
宋文静心理咨询师

能够体会你的心情,妈妈在生完弟弟,把关注力跟爱都分一半放在他的身上,你感到被冷漠,跟妈妈谈过这件事,还被说神经病。你多么希望时光一直停留在独生女的时候,那时候你享受独宠,很幸福很满足!所以一直想为什么?为什么?很多问题在头脑里,让你自己很难受,也有点无法接受。。。
家庭里有新生命诞生,确实父母都会很开心,忽略了你的感受,当时你只是11岁的孩子,希望被关注被爱呀!你的需求没有即时得到满足。只有内心充满爱,才会有余力去爱自己的弟弟。
其二就是父母都是爱我们的,就是弟弟小,他的关注更多会放在小孩身上,我想问一句你跟弟弟关系如何?确实我们都有保护弱者的能力。
时光会留下美好的回忆,已成定局,何不接受,找到平衡点,我相信你也是非常喜欢小弟弟。爱出者爱返也。祝你幸福。